扁桃体腺样体手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、用药管理和症状监测。术后护理不当可能影响恢复效果，甚至导致并发症。
1、伤口护理
术后24小时内避免漱口或用力咳嗽，防止伤口出血。使用医用冰袋冷敷颈部有助于减轻肿胀，每日冷敷3-4次，每次不超过15分钟。术后1周内口腔分泌物可能带血丝，属于正常现象，但出现鲜红色血液持续流出需立即就医。睡眠时抬高床头30度可减少局部充血。
2、饮食调整
术后前3天选择流质食物如米汤、牛奶，温度控制在20-30℃。第4-7天过渡到半流质饮食如鸡蛋羹、烂面条，避免含果粒的果汁。2周内禁止食用坚硬、过热、辛辣或酸性食物。每日饮水量不少于1500毫升，保持口腔湿润有助于创面愈合。
3、活动限制
术后48小时内需绝对卧床休息，1周内避免剧烈运动和重体力劳动。2周内禁止游泳或泡澡，防止伤口感染。学龄儿童应请假休养10-14天，避免校园活动导致伤口碰撞。恢复期内禁止乘坐飞机或前往高原地区，以防气压变化引发出血。
4、用药管理
需严格遵医嘱使用抗生素如头孢克洛干混悬剂预防感染，口服对乙酰氨基酚混悬液缓解疼痛。禁止擅自服用阿司匹林等抗凝药物。使用复方氯己定含漱液清洁口腔时，应避免过度漱口。术后发热超过38.5℃或疼痛持续加重需及时复诊调整用药方案。
5、症状监测
每日定时测量体温，观察有无持续耳痛或颈部淋巴结肿大。术后7-10天为伪膜脱落期，可能出现暂时性口臭。若出现呼吸急促、吞咽困难或大量呕血需急诊处理。术后1个月避免接触呼吸道感染患者，防止继发感染影响恢复。
术后2周内建议选择富含优质蛋白的鱼肉、豆腐等软质食物，配合新鲜果蔬泥补充维生素。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时注意每日换水。恢复期出现轻微声嘶属于正常现象，可通过轻声说话练习逐步恢复。术后1个月需复查电子鼻咽镜评估愈合情况，3个月内避免进食带骨刺或硬壳类食品。家长应帮助儿童建立规律的漱口习惯，使用儿童专用软毛牙刷清洁牙齿。