疝气开刀一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
疝气手术后的恢复时间主要分为三个阶段。第一阶段为术后1-7天，此时伤口处于急性炎症期，患者需卧床休息，避免剧烈活动，饮食以流质或半流质为主，如米汤、面条等，有助于减轻胃肠负担。第二阶段为术后7-14天，伤口逐渐愈合，可进行轻度活动，如散步，但仍需避免提重物或增加腹压的动作。第三阶段为术后14-30天，伤口基本愈合，可逐步恢复正常生活和工作，但需注意避免长时间站立或过度劳累。对于采用腹腔镜微创手术的患者，恢复时间通常较短，约7-14天即可恢复日常活动。传统开放手术的恢复时间相对较长，可能需要14-30天。术后恢复期间，患者应保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药，避免感染。若出现发热、伤口红肿渗液等异常情况，应及时就医。
术后应注意保持大便通畅，避免便秘导致腹压增高，影响伤口愈合。饮食上可适量增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等，有助于促进组织修复。恢复期间应避免吸烟饮酒，以免影响伤口愈合。术后1个月内避免剧烈运动，3个月后可逐步恢复体育锻炼。定期复查有助于医生评估恢复情况，及时调整康复方案。