12岁变声属于正常生理现象，通常还能继续生长2-5年。变声是青春期第二性征发育的表现之一，与喉结增大、声带增长变厚有关，多数男孩在11-15岁进入变声期，女孩稍早1-2年。
男孩变声期平均持续6-12个月，期间声音会从童声逐渐转为低沉。此时喉软骨快速发育，声带长度从8毫米增长至16毫米左右，声带振动频率降低导致音调变化。伴随身高突增，骨骼生长板尚未闭合，多数男孩在变声后仍能继续长高，每年增长5-10厘米，持续至16-18岁骨龄成熟。女孩变声过程较缓和，声音变化不如男孩明显，身高增长多在初潮后2年内减缓。
少数情况下，8岁前出现变声需警惕性早熟可能，可能与下丘脑-垂体-性腺轴提前激活有关。若伴随阴毛腋毛早现、睾丸或乳房过早发育，或变声后2年内身高增长不足5厘米，可能存在生长激素分泌异常。极少数病例与先天性肾上腺皮质增生症、甲状腺功能异常或颅内肿瘤有关，需通过骨龄片、激素水平检测排除病理因素。
变声期建议保持每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充蛋白质和钙质促进软骨与骨骼发育。避免长时间高声喊叫或过度用嗓，每日饮水不少于1500毫升维持声带湿润。保证每晚8-10小时睡眠，生长激素分泌高峰在深度睡眠期。若变声伴随持续声音嘶哑超过3个月，或出现呼吸困难、吞咽障碍等异常表现，需耳鼻喉科排查声带结节、喉炎等病变。