腺样体肥大可采用腺样体切除术或腺样体消融术治疗，具体术式需由医生根据患者年龄、病情严重程度及并发症情况综合评估决定。
腺样体切除术是传统外科手术方式，通过口腔或鼻腔进入，使用刮匙、电刀等器械完整切除肥大的腺样体组织。该手术适用于腺样体严重肥大导致长期鼻塞、睡眠呼吸暂停或反复中耳炎的患儿。术后需住院观察1-3天，创面愈合需7-10天，可能出现暂时性咽痛、出血或鼻腔返流现象。腺样体消融术采用低温等离子技术，通过射频能量使腺样体组织萎缩，具有创伤小、出血少、恢复快的特点。适用于轻中度腺样体肥大患者，通常门诊即可完成，术后2-3天可恢复正常饮食。两种手术均需全身麻醉，术前需完善血常规、凝血功能及影像学检查，术后需避免剧烈运动2周，定期复查鼻腔恢复情况。
腺样体肥大患者术后应保持口腔清洁，使用生理盐水漱口每日3-5次，饮食以温凉流质食物为主，避免辛辣刺激性食物。睡眠时可适当抬高床头改善通气，室内保持空气湿润有助于缓解鼻腔干燥不适。术后1个月内避免游泳及乘坐飞机，防止气压变化影响创面愈合。日常需加强营养补充优质蛋白和维生素C，适当进行户外活动增强免疫力，但需注意预防呼吸道感染。若出现持续发热、大量鼻出血或呼吸困难等症状应及时返院复查。