婴幼儿腹泻的食疗方法有哪些
发布于 2025/07/15 20:07
发布于 2025/07/15 20:07
婴幼儿腹泻可通过调整饮食结构缓解症状，主要有米汤、焦米糊、蒸苹果泥、胡萝卜泥、低乳糖配方奶等食物。腹泻可能与肠道感染、乳糖不耐受、食物过敏、消化不良、轮状病毒感染等因素有关。
米汤富含可溶性淀粉，能吸附肠道多余水分，缓解腹泻症状。将大米洗净后加水煮沸，滤出米汤放至温热后少量多次喂食。适合急性腹泻初期，可短暂替代部分奶量，但不宜长期作为单一食物来源。
炒至焦黄的大米研磨成粉后冲泡，其碳化结构有助于吸附毒素并收敛肠道。取适量大米干炒至褐色，研磨后加水调成糊状。适用于非感染性腹泻，可帮助修复受损肠黏膜，但需注意避免过度碳化产生苦味。
蒸熟的苹果含果胶和鞣酸，能抑制肠道蠕动并保护肠壁。去皮去核后蒸煮至软烂，捣碎成泥状喂食。适合轻度腹泻伴消化不良的情况，但糖尿病患儿应慎用，且需确保完全去除果核避免氰化物风险。
胡萝卜中的果胶和β-胡萝卜素能促进肠道黏膜再生。煮熟后搅拌成细腻泥状，初次尝试需从5克开始逐步增量。适用于慢性腹泻的营养补充，但需注意过量可能引起胡萝卜素血症导致皮肤黄染。
针对继发性乳糖酶缺乏的腹泻，可暂时改用无乳糖或低乳糖配方。选择水解蛋白配方可同时降低过敏风险，转换时应循序渐进替代原奶粉。使用不宜超过2周，症状缓解后需在医生指导下逐步转回常规喂养。
腹泻期间需维持水分和电解质平衡，可配合口服补液盐溶液。母乳喂养应继续坚持，人工喂养者需严格消毒奶具。观察患儿精神状态和尿量，若出现持续发热、血便、呕吐或脱水症状，应立即就医。恢复期应避免高糖、高纤维及油腻食物，新增辅食需遵循单一化、渐进式原则，每种食物适应3天再引入新品种。
上一篇 : 自然分娩对孕妇有什么好处
下一篇 : 哪些人不宜使用哈西奈德乳膏
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询