低血糖突然发作时可以喝红糖水，红糖水能快速升高血糖，缓解低血糖症状。低血糖可能是饮食不规律、运动过度、糖尿病用药不当等原因引起的，建议患者及时就医。
红糖水含有蔗糖，蔗糖进入人体后会迅速分解为葡萄糖，被肠道吸收进入血液，从而升高血糖水平。低血糖发作时会出现头晕、心慌、出汗、乏力等症状，及时补充糖分可以缓解这些不适。红糖水制作简单，取适量红糖用温水冲泡即可饮用，饮用后10-15分钟症状多能改善。
部分糖尿病患者出现低血糖时，若伴有意识模糊或昏迷，不能自行饮用红糖水，需立即就医处理。严重低血糖可能诱发心律失常、脑损伤等并发症，单纯补充糖分可能无法完全纠正。糖尿病患者应随身携带葡萄糖片或糖果，在医生指导下调整降糖药物剂量。
低血糖患者日常应注意规律饮食，避免空腹运动，监测血糖变化。糖尿病患者需遵医嘱用药，不可自行增减药量。若低血糖反复发作，应及时就医排查胰岛素瘤等病因。红糖水可作为应急措施，但不能替代正规治疗。