眼睛胀痛想吐可能与视疲劳、青光眼、偏头痛、颅内压增高、急性鼻窦炎等因素有关，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1.视疲劳
长时间用眼过度可能导致睫状肌痉挛，引发眼胀头痛并伴随恶心。与光线不足、电子屏幕使用过长有关，表现为眼球酸胀、视物模糊。可通过热敷眼周、远眺放松、使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，或遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。儿童患者家长需监督用眼时间，每20分钟中断近距离用眼。
2.青光眼急性发作
房水循环障碍致眼压急剧升高时，会出现剧烈眼痛伴同侧头痛呕吐，角膜水肿呈现雾视现象。可能与情绪激动、暗环境停留过久有关。需紧急使用布林佐胺滴眼液联合口服乙酰唑胺片降压，必要时进行激光虹膜周切术。此类患者应避免一次性大量饮水，定期监测眼压。
3.偏头痛先兆
血管神经性头痛发作前可能出现视觉异常如闪光暗点，继而发展为单侧搏动性头痛伴恶心呕吐。与遗传、激素波动相关，寒冷刺激可诱发。急性期可遵医嘱服用苯甲酸利扎曲普坦片，预防性使用盐酸氟桂利嗪胶囊。保持规律睡眠，避免奶酪、红酒等含酪胺食物。
4.颅内压增高
脑肿瘤、静脉窦血栓等占位病变导致颅高压时，特征性表现为晨起头痛呕吐伴视乳头水肿。可能出现复视、喷射状呕吐。需通过甘露醇注射液脱水降颅压，结合头颅MRI明确病因。此类患者禁止用力排便，床头宜抬高30度。
5.急性鼻窦炎
筛窦或蝶窦炎症可刺激三叉神经分支，引发眼眶周围胀痛放射至前额，鼻腔脓性分泌物倒流易引发恶心。与感冒未愈、游泳呛水有关，伴鼻塞发热。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。治疗期间避免乘坐飞机。
日常应注意保持用眼卫生，每40分钟闭目休息5分钟，阅读时保证500勒克斯以上照明。突发严重眼痛呕吐需立即就诊眼科排查青光眼，伴有意识改变者要警惕脑血管意外。饮食宜清淡，限制每日咖啡因摄入不超过200毫克，高血压患者需严格控盐。定期进行视力检查与眼底筛查，糖尿病患者每年至少一次眼压测量。