眼白经常出血可能与结膜下出血、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍、眼部炎症等因素有关，可通过止血治疗、控制血压、抗凝治疗、抗炎治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、结膜下出血
结膜下出血是眼白出血最常见的原因，表现为结膜下血管破裂导致局部鲜红色片状出血。可能与剧烈咳嗽、揉眼、用力排便等动作相关。通常无须特殊治疗，1-2周可自行吸收。急性期可冷敷减轻充血，避免服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。若反复发作需排查血液系统疾病。
2、眼部外伤
眼部受到撞击、异物划伤等外力作用可导致球结膜血管破裂。常伴随眼部疼痛、畏光等症状。需及时清除异物，使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。严重外伤可能需手术修复，如角膜缝合术。日常应佩戴防护镜避免二次损伤。
3、高血压
长期未控制的高血压可能引起眼底血管脆性增加，导致自发性结膜出血。患者多伴有头晕、头痛等全身症状。需监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药。建议低盐饮食，每日血压测量控制在140/90mmHg以下。
4、凝血功能障碍
血友病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血异常，表现为反复眼白出血。可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需完善凝血四项检查，必要时输注凝血因子或血小板。禁用华法林钠片等抗凝药物，日常避免剧烈运动。
5、眼部炎症
急性结膜炎、巩膜炎等炎症可能引起结膜充血水肿，严重时血管破裂出血。常伴有眼部分泌物增多、灼热感。可选用普拉洛芬滴眼液抗炎，加替沙星滴眼液抗感染。热敷有助于缓解症状，避免共用毛巾防止交叉感染。
日常需保持眼部卫生，避免用力揉眼或剧烈运动。高血压患者应规律服药并监测血压，凝血异常者需定期复查血常规。出现视力下降、出血范围扩大等情况应立即就诊。建议每年进行眼科检查，尤其是糖尿病患者需重点关注眼底状况。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，有助于增强血管弹性。