常见导致胆结石的原因主要有遗传因素、高脂饮食、肥胖、快速减重、胆道感染等。胆结石是胆汁成分沉积形成的固体物质，可能引发胆绞痛、黄疸等症状。
1、遗传因素
部分人群存在先天性胆汁酸代谢异常或胆囊收缩功能缺陷，这类遗传易感性可能增加胆结石形成概率。有家族史者需定期体检，通过超声检查监测胆囊状态。日常需保持规律饮食，避免长时间空腹。
2、高脂饮食
长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物，会使胆汁中胆固醇过饱和。当胆固醇浓度超过胆汁溶解能力时，易结晶析出形成结石。建议减少饱和脂肪摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于改善胆汁成分。
3、肥胖
体脂率过高会导致肝脏胆固醇合成增加，同时胆囊排空功能减弱。腹部脂肪堆积还可能直接压迫胆管系统。通过适度运动将体重控制在合理范围，可使胆汁胆固醇浓度下降，降低结石风险。
4、快速减重
短期内体重骤减会使脂肪组织分解加速，大量胆固醇进入胆汁。同时低热量饮食导致胆囊收缩减少，胆汁淤积更易形成结晶。建议采取渐进式减重，每周减重不超过体重的1%，并保证足量膳食纤维摄入。
5、胆道感染
大肠杆菌等细菌感染可引发胆管炎，导致胆汁中胆红素钙盐沉积。胆道蛔虫病等寄生虫感染也可能成为结石核心。这类情况通常伴随发热、右上腹剧痛，需及时使用抗生素如头孢曲松钠注射液、左氧氟沙星片等药物控制感染。
预防胆结石需建立健康生活方式，每日饮水超过2000毫升有助于稀释胆汁。规律进食可促进胆囊定时排空，避免胆汁过度浓缩。40岁以上人群建议每年进行肝胆超声筛查，若发现无症状结石可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊等药物调节胆汁成分。出现持续性右上腹痛、皮肤巩膜黄染等症状时须立即就医。