宝宝入园前的准备主要有心理适应、物品准备、作息调整、能力培养、健康检查等方面。
1、心理适应
入园前家长需帮助宝宝逐步适应分离场景，可通过提前参观幼儿园、阅读入园主题绘本等方式缓解焦虑。每天短暂分离训练有助于建立安全感，避免突然长时间分离导致情绪崩溃。家长应保持积极态度，避免将自身焦虑传递给孩子。
2、物品准备
需准备防水姓名贴标记所有个人物品，包括换洗衣物、吸汗巾、午睡用品等。选择易穿脱的魔术贴鞋子、松紧带裤子，避免复杂扣件。准备宝宝熟悉的安抚物如小玩偶，但需符合园方安全规定。所有物品建议提前1-2周置办并让宝宝熟悉使用。
3、作息调整
提前1个月逐步调整睡眠时间，使起床、午睡时间与幼儿园作息同步。培养独立午睡习惯，缩短哄睡时间。调整三餐时间与幼儿园供餐时间接近，减少饮食差异带来的不适应。建立固定的晨间准备流程，让宝宝适应入园节奏。
4、能力培养
重点训练如厕表达、洗手擦干、穿脱鞋袜等自理能力。通过游戏方式练习用杯子喝水、使用勺子进食。培养简单社交用语如"谢谢""可以一起玩吗"，并模拟集体活动场景。家长需耐心引导，避免因进度缓慢而代劳。
5、健康检查
入园前1周完成体检，特别关注疫苗接种情况。向园方如实告知过敏史、特殊疾病史及用药需求。准备应急药品如退热贴、外用消毒剂等，需附医生说明并交由园医保管。培养宝宝擤鼻涕、咳嗽礼仪等卫生习惯，降低交叉感染概率。
家长需提前与教师沟通宝宝的性格特点、生活习惯等个性化信息，建立家园联系本记录每日情况。初期可准备宝宝喜欢的健康零食缓解焦虑，但需符合园方食品管理规定。坚持规律接送时间，避免因迟到早退加重分离焦虑。定期检查指甲长度、衣物合身度等细节，及时更换季节性用品。若宝宝出现持续拒园、睡眠障碍等情况，应联合教师制定渐进式适应方案，必要时寻求专业心理支持。