糖尿病患者的随机血糖正常值通常为4.4-7.8毫摩尔/升,具体范围需结合个体情况和医生评估确定。
随机血糖是指不考虑进食时间的任意时间点测量的血糖值。对于糖尿病患者,血糖控制目标范围内可降低并发症风险。空腹或餐前血糖建议维持在4.4-7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于10.0毫摩尔/升。若随机血糖超过11.1毫摩尔/升并伴随多饮、多尿等症状,需警惕高血糖危象。血糖监测频率应根据治疗方案调整,使用胰岛素者需每日多次监测,口服降糖药者可根据医嘱减少频次。血糖仪需定期校准,采血时避免挤压指尖以保证结果准确。记录血糖数据有助于医生评估治疗效果,及时调整药物或饮食计划。
糖尿病患者需保持规律饮食,避免高糖高脂食物,选择低升糖指数食材如燕麦、糙米。每日适量运动有助于改善胰岛素敏感性,建议每周进行150分钟中等强度有氧活动。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,出现头晕、心悸等异常症状时需立即就医。