年轻人头晕可以遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、尼莫地平片、天麻素片、强力定眩片、养血清脑颗粒等药物。头晕可能与贫血、低血压、耳石症、前庭神经炎、偏头痛等因素有关，建议及时就医明确病因，避免自行用药。
1、盐酸倍他司汀片
盐酸倍他司汀片适用于内耳微循环障碍引起的头晕，如梅尼埃病。该药物能扩张内耳血管，改善前庭功能。使用期间可能出现恶心等胃肠反应，孕妇及消化性溃疡患者慎用。
2、尼莫地平片
尼莫地平片用于脑血管痉挛导致的头晕，可选择性扩张脑血管。服药期间需监测血压，避免与抗高血压药物联用。肝功能不全者需调整剂量。
3、天麻素片
天麻素片对神经性头晕有缓解作用，能调节中枢神经系统功能。常见不良反应包括口干、嗜睡，服药期间不宜驾驶车辆或操作机械。
4、强力定眩片
强力定眩片为中成药，适用于气血不足型头晕，含天麻、钩藤等成分。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热患者不宜使用。
5、养血清脑颗粒
养血清脑颗粒用于血虚肝旺型头晕，可改善脑部供血。成分含当归、川芎等，月经量多者慎用，服药后可能出现轻微消化道不适。
头晕期间应保持环境安静，避免突然起身或头部剧烈运动。饮食宜清淡，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，保证每日饮水量。避免长时间低头使用电子设备，保持规律作息。若头晕伴随呕吐、意识障碍等症状需立即就医。