外痔疮破了可通过局部清洁、药物外敷、温水坐浴、调整饮食、及时就医等方式处理。外痔破裂通常由排便用力、久坐久站、局部感染等因素引起。
1、局部清洁
使用温水或生理盐水轻柔冲洗患处，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。清洗后可用无菌纱布轻拍吸干水分，保持会阴部干燥清洁。重复进行时动作需轻柔，防止加重破损创面。
2、药物外敷
可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏促进创面修复，或涂抹马应龙麝香痔疮膏减轻炎症。合并感染时可外敷红霉素软膏，但需注意药物过敏反应。外敷前应确保创面无活动性出血。
3、温水坐浴
每日2-3次用40℃左右温水坐浴10-15分钟，水中可加入适量高锰酸钾溶液。坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环，但需注意水温避免烫伤，结束后及时擦干。
4、调整饮食
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和饮酒，推荐食用香蕉、火龙果等润肠通便的水果，建立规律排便习惯。
5、及时就医
若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，需立即就诊。可能需行血栓性外痔摘除术或吻合器痔上黏膜环切术，术后需配合医生进行抗感染和换药处理。
保持每日适度运动如提肛训练，避免久坐超过1小时。选择透气棉质内裤并每日更换，排便后建议使用湿厕纸清洁。若症状未缓解或加重，应到肛肠科进行专业检查，禁止自行使用强效止血或镇痛药物。孕期患者处理需格外谨慎，须在产科和肛肠科医生共同指导下干预。