大拇脚趾头突然疼可能由痛风性关节炎、拇外翻、外伤、甲沟炎、末梢神经炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、痛风性关节炎
痛风性关节炎可能与嘌呤代谢紊乱、高尿酸血症等因素有关，通常表现为关节红肿、剧烈疼痛等症状。急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸。日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。
2、拇外翻
拇外翻可能与遗传、长期穿窄头鞋等因素有关，通常表现为第一跖趾关节畸形、局部压痛等症状。轻度可通过矫形器固定，严重者需行截骨矫形术或关节融合术。建议选择宽松鞋袜，避免长时间行走。
3、外伤
踢撞硬物或重物砸伤可能导致趾骨骨折、软组织挫伤，表现为局部淤血、活动受限。需通过X线检查明确损伤程度，骨折时需石膏固定，软组织损伤可冷敷缓解肿胀。伤后48小时内避免热敷。
4、甲沟炎
甲沟炎可能与嵌甲、细菌感染等因素有关，通常表现为甲周红肿、化脓等症状。早期可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，形成脓肿需切开引流。修剪趾甲时保留平直边缘，避免过短。
5、末梢神经炎
末梢神经炎可能与糖尿病、维生素缺乏等因素有关，通常表现为刺痛感、蚁走感等症状。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片改善神经功能，同时需控制血糖水平。每日温水泡脚促进血液循环。
建议保持足部清洁干燥，避免穿过紧的鞋子。疼痛持续超过24小时或伴随发热、皮肤溃烂时需及时就医。日常可进行足趾抓毛巾训练增强肌肉力量，睡前抬高下肢减轻肿胀。