胎儿鸡胸一般可以通过超声检查发现，但确诊需出生后结合临床表现和影像学检查。预防胎儿鸡胸需从孕期营养、生活习惯等多方面干预。
1、孕期营养补充
孕妇需保证充足的维生素D和钙摄入，维生素D缺乏可能导致胎儿骨骼发育异常。可通过食用牛奶、鸡蛋、深海鱼等食物补充，必要时在医生指导下使用维生素D滴剂或碳酸钙D3片。避免过量摄入咖啡因或碳酸饮料，这些物质可能干扰钙吸收。
2、适度阳光照射
孕妇每天应进行15-30分钟户外活动，阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D。建议选择上午10点前或下午3点后阳光较柔和时段，避免强烈日晒导致皮肤损伤。冬季或日照不足地区可咨询医生是否需要额外补充维生素D制剂。
3、避免不良环境
孕期需远离烟草烟雾、酒精、电离辐射等有害因素。吸烟或被动吸烟可能影响胎儿胸骨发育，酒精则可能干扰营养素代谢。接触装修污染、工业化学品等环境毒素时需做好防护，必要时调整工作环境。
4、定期产检监测
通过超声检查可观察胎儿胸廓形态发育情况，发现异常需进一步评估。三级超声检查能更清晰显示骨骼结构，结合胎儿心脏超声排除合并畸形。若发现胸骨发育异常征兆，产科医生会建议增加监测频率或转诊至胎儿医学中心。
5、遗传咨询干预
有家族性骨骼发育异常史的夫妇应进行孕前遗传咨询。某些遗传代谢病如佝偻病、成骨不全等可能增加胎儿鸡胸风险，可通过基因检测评估再发风险。对于高风险妊娠，医生可能建议调整产前检查方案或制定新生儿期干预计划。
孕妇应保持均衡饮食，每日摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品，适量进食豆制品、绿叶蔬菜等富钙食物。规律进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免长时间保持同一姿势。按医嘱服用孕期复合维生素，避免自行增减剂量。新生儿出生后坚持母乳喂养，定期进行儿童保健检查，监测胸廓发育情况。发现胸骨异常隆起应及时就诊小儿骨科或胸外科，早期干预可改善预后。