牙齿出血不停可通过压迫止血、调整口腔卫生习惯、使用药物牙膏、补充维生素、就医治疗等方式处理。牙齿出血不停可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液疾病、外伤等因素有关。
1、压迫止血
牙齿出血不停时，可用干净纱布或棉球按压出血部位10-15分钟。避免反复漱口或触碰伤口，防止血凝块脱落。若出血量较大，可采取半卧位减少头部血流压力。外伤导致的牙龈撕裂需及时冷敷减轻肿胀。
2、调整口腔卫生
改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次配合牙线清洁。避免横向用力刷牙损伤牙龈，饭后用温盐水漱口减少菌斑堆积。长期使用硬毛牙刷或错误刷牙方式会加重牙龈萎缩和出血。
3、药物牙膏
可选用含氨甲环酸的云南白药牙膏、含氯己定的舒适达牙膏等止血抗炎型牙膏。这类牙膏能抑制牙龈出血并减少口腔细菌，但需持续使用2-4周见效。孕妇及过敏体质者使用前应咨询医生。
4、补充维生素
维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加，建议每日摄入100-200毫克维生素C，可通过猕猴桃、西蓝花等食物补充。维生素K缺乏影响凝血功能，可适当食用菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜。
5、就医治疗
持续出血超过24小时需就诊口腔科，牙龈炎患者可能需龈上洁治术，牙周炎患者需龈下刮治。血液疾病如白血病、血小板减少症等需血液科会诊。医生可能开具酚磺乙胺片、肾上腺色腙片等止血药物。
日常应避免进食过硬过热食物刺激牙龈，戒烟限酒减少血管收缩。每半年进行口腔检查清除牙结石，糖尿病患者需加强血糖控制。孕妇因激素变化易出现妊娠期牙龈炎，建议使用冲牙器辅助清洁。若伴随发热、皮下瘀斑等症状需立即排查全身性疾病。