甲营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、药物治疗、局部护理、定期监测等方式改善。甲营养不良通常由营养摄入不足、消化吸收障碍、慢性疾病、局部损伤、真菌感染等原因引起。
1、调整饮食结构
增加优质蛋白摄入有助于指甲角蛋白合成，每日可食用鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物。补充含铁丰富的动物肝脏、红肉可改善甲床供血不足。锌元素缺乏者可适量进食牡蛎、坚果，维生素B族缺乏需增加全谷物和深绿色蔬菜。避免长期单一饮食导致必需氨基酸缺乏。
2、补充营养素
复合维生素B片可纠正B族维生素缺乏导致的甲纵嵴。葡萄糖酸锌口服溶液适用于锌缺乏引起的甲白斑。对于铁蛋白低于正常值者，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片。严重蛋白质缺乏需在医生指导下补充复方氨基酸注射液。注意脂溶性维生素补充需监测血药浓度。
3、药物治疗
真菌性甲营养不良可使用盐酸特比萘芬片联合环吡酮胺乳膏。银屑病甲损害需应用阿维A胶囊配合卡泊三醇软膏。甲状腺功能异常者应规范服用左甲状腺素钠片。缺铁性贫血患者需持续补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。糖尿病相关甲病需严格控制血糖并配合甲钴胺片。
4、局部护理
每日用温水浸泡指甲5-10分钟软化角质层，涂抹尿素乳膏后用保鲜膜包裹增强渗透。修剪时保留1-2毫米游离缘，避免过度修甲导致甲床暴露。接触化学洗剂时佩戴橡胶手套防护。真菌感染患者需单独使用指甲剪并定期消毒。甲周倒刺应消毒后平剪勿撕扯。
5、定期监测
每3个月检查血清铁蛋白、锌、维生素等微量元素水平。糖尿病患者需维持糖化血红蛋白在7%以下。甲状腺功能异常者每6周复查促甲状腺激素。银屑病患者应记录指甲改良NAPSI评分变化。治疗期间每月拍摄指甲照片对比生长速度，新甲完全替换需3-6个月。
甲营养不良患者应保持每日饮水1500-2000毫升促进代谢，每周进行3次30分钟有氧运动改善微循环。避免频繁美甲或使用劣质指甲油，夜间可佩戴纯棉手套防止无意识抓挠。烹饪时优先采用蒸煮方式保留营养素，深色蔬菜建议急火快炒。合并系统性疾病需同步治疗原发病，指甲生长期间出现红肿疼痛需及时就医。