血管爆起来可能由外伤、静脉曲张、高血压、动脉硬化、凝血功能障碍等原因引起，可通过压迫止血、药物治疗、手术治疗等方式缓解。血管爆起通常表现为局部肿胀、疼痛、淤血等症状，严重时可能伴随活动受限或组织缺血。
1、外伤
外力撞击或锐器损伤可能导致血管破裂，常见于四肢或头面部。皮肤可见明显淤青或血肿，轻微损伤可通过冷敷收缩血管止血，48小时后热敷促进淤血吸收。若出血持续或形成较大血肿，需就医排除骨折或内脏损伤，医生可能使用云南白药气雾剂等外用药辅助消肿。
2、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积使浅表静脉扩张隆起，长期站立者易发。表现为小腿蚯蚓状凸起，伴随酸胀感。穿戴医用弹力袜可改善循环，严重者需行大隐静脉高位结扎术或射频消融术。避免久站久坐，休息时抬高患肢有助于减轻症状。
3、高血压
血压持续升高会增加血管壁压力，可能导致微小动脉破裂。常见于眼底、鼻腔等部位出血，可能伴随头痛、眩晕。需规律服用苯磺酸氨氯地平片等降压药，每日监测血压。控制钠盐摄入，保持情绪稳定，避免剧烈运动以防血管意外。
4、动脉硬化
血管壁脂质沉积形成斑块会使血管脆性增加，常见于中老年群体。突发性血管破裂可能引发脑出血等危急情况，前期可能有肢体麻木、短暂性视物模糊等先兆。需长期服用阿托伐他汀钙片调节血脂，配合阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。戒烟限酒，定期进行颈动脉超声检查。
5、凝血功能障碍
血友病或长期服用华法林钠片等抗凝药物时，轻微外伤即可导致血管破裂不止。表现为皮下大片淤斑或关节腔积血，需及时输注凝血因子或维生素K1注射液。避免剧烈运动，使用软毛牙刷防止牙龈出血，定期检测凝血酶原时间调整用药。
突发血管爆起时应立即压迫止血并抬高患肢，记录出血部位和时间。日常需控制基础疾病，高血压患者每日监测血压并低盐饮食，静脉曲张者避免穿过紧衣物。出现意识改变、喷射状出血或止血困难时须急诊处理，凝血障碍患者需随身携带疾病说明卡。保持适度运动增强血管弹性，冬季注意保暖防止血管痉挛。