月经提前半个月且经血呈黑色可能由内分泌失调、子宫内膜炎、黄体功能不足、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、内分泌失调
长期压力或作息紊乱可能导致激素水平异常，表现为月经周期缩短、经血氧化发黑。可通过规律作息、减少焦虑情绪调节，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调整周期。伴随症状可能包括乳房胀痛、情绪波动等。
2、子宫内膜炎
细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致经期提前，淤血滞留使经血颜色加深。可能出现下腹坠痛、发热等症状。需遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，配合热敷缓解疼痛。
3、黄体功能不足
黄体期缩短会造成月经提前来潮，经血因排出缓慢呈暗色。可检测孕酮水平确认，遵医嘱补充黄体酮软胶囊或地屈孕酮片。可能伴随不孕或早期流产史。
4、子宫内膜异位症
异位内膜组织影响子宫收缩，导致经血淤积发黑且周期紊乱。典型症状包括性交痛、排便疼痛。需通过超声检查确诊，遵医嘱使用炔诺酮片、米非司酮胶囊等药物控制病灶。
5、盆腔炎
盆腔感染引发的充血水肿会干扰月经周期，经血与炎性分泌物混合后颜色加深。常伴有腰骶酸痛、异常白带。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、多西环素片等抗生素，配合局部理疗。
日常需保持外阴清洁干燥，避免经期性生活及剧烈运动。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。若症状持续3个月以上或伴随严重腹痛、发热，需尽快进行妇科检查及激素六项检测，排除器质性病变。避免自行服用激素类药物，所有治疗需在专业医师指导下进行。