用盐水洗鼻一般能缓解过敏性鼻炎的症状，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
生理盐水冲洗鼻腔可机械性清除附着在鼻黏膜的过敏原，减少其对黏膜的持续刺激。冲洗时建议使用专用洗鼻器，水温控制在接近体温的35-37摄氏度，盐浓度选择0.9%的等渗溶液。这种方法能暂时缓解鼻黏膜水肿，改善鼻通气，尤其适合花粉季节户外活动后立即使用。但需注意冲洗力度不宜过大，避免呛咳或引发中耳炎。
对于合并鼻窦炎或鼻息肉的患者，单纯盐水冲洗效果有限。这类患者可能出现黄绿色脓涕、面部胀痛等细菌感染症状，需要配合鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂，或口服抗组胺药如氯雷他定片。严重鼻塞者可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩血管，但连续使用不超过7天。
日常需保持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。外出佩戴口罩可减少过敏原吸入，回家后及时更换外衣。若症状持续加重或出现喘息等表现，可能提示并发哮喘，需进行肺功能检查。盐水洗鼻作为辅助手段，不能替代药物治疗，症状控制不佳时仍需及时就医评估。