糖尿病人补气血可选择阿胶、红枣、枸杞、黑芝麻、猪肝等食物，也可遵医嘱使用复方阿胶浆、益气养血口服液、生脉饮、八珍颗粒、当归补血丸等药物。建议在医生指导下结合血糖控制情况合理选择，避免盲目进补。
一、食物
阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，有助于促进造血功能，改善贫血症状。糖尿病人可选择无糖型阿胶制品，每日摄入量控制在10克以内。红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，能辅助改善气血不足，建议选择干枣每日3-5颗，避免与降糖药同服。枸杞含枸杞多糖和甜菜碱，具有补肝肾作用，可每日泡水饮用10-15粒。黑芝麻含亚油酸和维生素E，对改善微循环有益，建议磨粉后每日食用5-10克。猪肝是优质蛋白和血红素铁来源，每周食用1-2次，每次50克为宜，需严格计算入每日总热量。
二、药物
复方阿胶浆由阿胶、熟地黄等组成，适用于气血两虚型糖尿病，使用期间需监测血糖变化。益气养血口服液含黄芪、当归等成分，对糖尿病合并贫血有效，服药期间忌食生冷油腻。生脉饮由人参、麦冬配伍，适合气阴两虚患者，心肾功能不全者慎用。八珍颗粒含四物汤与四君子汤组方，可改善糖尿病慢性疲劳综合征，服用时需注意与其他中药间隔2小时。当归补血丸以当归、黄芪为主药，对糖尿病周围神经病变伴气血不足者适用，感冒发热时应停用。
糖尿病患者补气血需坚持饮食运动综合管理，每日保证瘦肉、深色蔬菜等高铁食物摄入，配合八段锦、太极拳等温和运动促进气血运行。定期检测糖化血红蛋白和血常规指标，避免使用含糖量高的滋补品。出现明显头晕乏力症状时，应及时就医排查贫血原因，不可自行长期服用补血药物。烹饪方式建议采用蒸煮等低温方法，减少营养流失同时控制油脂摄入。