消除痛风脚肿的方法有哪些呢?

发布于 2020/04/09 09:38 复禾健康

痛风和脚似乎是天敌,只要有痛风的病人一旦发病,首先疼的就是脚,首先肿起来的也是脚,这给痛风的病人带来了诸多的不便,容易影响的就是患者的行走问题。加上痛风总是爱“找”中老年人,本来中老年人行动就开始变得困难,痛风更是让他们苦不堪言,因此消除痛风脚肿显得尤为重要。

痛风是由于高尿酸血症所导致的关节疼痛,主要表现为病变关节的红、肿、热、痛,严重时会导致关节炎、关节残疾等严重的病变,是一种多发于中老年男性的慢性消耗性疾病。痛风发作时,患者除了感觉到疼痛,还会看到脚明显肿胀,进而导致行走不便,这对于老年患者来说,是一种严重消除痛风的方法有哪些呢?下面让我们一起来看一下。

1、饮食方面

少吃含高嘌呤的食物,如海产品、鸡鸭鹅肉、浓汤等食物,而多食用鸡蛋,蔬菜,水果等。也可以将食物与可以治疗痛风的药物相结合食用。

2、药物方面

痛风是由高尿酸血症引起的,所以治疗痛风脚肿多选用的是降酸利尿的药物,但是在吃药时,要注意不能过度降酸,以免引起转移性痛风。而且在选用这些药物时,要注意药物的副作用,不能一味顾着治疗痛风而忽略了药物带来的伤害。中药中有许多治疗痛风脚肿的药物(如辣木籽、忍冬藤等),虽然疗效不及西药快,但是副作用小。

3、适当运动

对于许多痛风的老人家来说,运动似乎已经离他们很远,因为除了年老关节活动不利,还有痛风困扰,这样更是让他们迈不动腿。其实对于痛风患者来说,适当的运动(如慢跑、有用、爬山等)不仅仅可以提高身体的素质,还可以缓解通风带来的关节僵硬,消除脚肿。但是运动不可以过量,高轻度的运动只会加重病情。

从上面的三个方法看来,消除痛风脚肿的方法并不是很难,但是如果要坚持几十年都这么做,对于痛风患者来说,这是一种挑战。其实治疗一种疾病,主要是针对疾病的病因来进行的,预防疾病也是一样的,如果我们能从一开始就明确引起痛风的病因,并在日常生活中多加防范,相信痛风就不会找上门了。

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