夜深人静时，身体发出的求.救信号你听懂了吗？那些被我们忽视的夜间异常，可能是血糖在“报.警”。有位患者总在半夜莫名惊醒，以为是工作压力大，直到某天突然昏迷送医，才查出是糖尿病酮症酸中毒。这些藏在睡梦中的危险信号，越早识别越能救.命！
一、夜间频尿像“开了水龙头”
1、每晚起夜超过3次
正常人夜间排尿0-1次，糖尿病患者由于血糖浓度过高，肾脏会通过增加排尿来排出多余糖分。如果突然出现“尿意汹涌”，甚至影响睡眠质量，要警惕血糖失控。
2、尿液有特殊气味
高血糖状态下排出的尿液可能带有烂苹果味，这是酮体堆积的典型表现。发现这种情况要立即检测血糖和尿酮体。
二、睡梦中“大汗淋漓”
1、不明原因盗汗
没有做噩梦、室温适宜的情况下，突然全身湿透如同水洗。这种异常出汗往往是低血糖的征兆，常见于使用胰岛素或降糖药的患者。
2、伴随心慌手抖
夜间低血糖发作时，常伴有心悸、颤抖等交感神经兴奋症状。床头建议常备含糖食品，出现症状立即进食。
三、半夜“渴醒”要警惕
1、口干舌燥难以缓解
高血糖会导致血浆渗透压升高，刺激口渴中枢。即便大量饮水仍感觉喉咙冒烟，这种异常口渴是糖尿病加重的红灯信号。
2、嘴唇干裂脱皮
持续脱水会使口唇出现明显干燥裂纹，同时可能伴有皮肤弹性下降、眼窝凹陷等脱水表现。
四、清晨头痛像“戴紧箍”
1、起床时剧烈头痛
夜间血糖波动可能导致脑血管收缩异常，引发晨起搏动性头痛。这种头痛多位于前额或枕部，活动后加重。
2、伴随视物模糊
血糖急剧升高会造成晶状体渗透压改变，导致暂时性视力下降。出现“晨起看东西雾蒙蒙”要立即测血糖。
五、四肢麻木如“蚂蚁爬”
1、手脚刺痛或麻木
夜间血糖波动会加重神经病变，出现手套袜套样感觉异常。有些患者描述像“有无数小针在扎”或“穿了一层厚袜子”。
2、小腿抽筋频繁
电解质紊乱引发的肌肉痉挛在夜间更明显，特别是腓肠肌部位突然抽筋，可能提示血糖代谢异常。
特别提醒：当出现上述症状伴随呼吸深快、意识模糊时，说明可能已发生酮症酸中毒或高渗性昏迷，必须立即就医。建议糖尿病患者定期进行动态血糖监测，睡前血糖控制在5.6-7.8mmol/L较为安全。记住，夜间身体不会无缘无故“闹脾气”，每个异常表现都是重要的健康密码！