补血补气吃什么最 好？气血不足吃什么药？产后气血不足，您需要阿胶补一补
发布于 2020/08/07 11:41 复禾健康
发布于 2020/08/07 11:41 复禾健康
许多妈妈都是在产后出现贫血或是面色萎黄、发质枯黄甚至是脱发等气血不足的症状。产后气血不足吃什么药?补血补气吃什么最好?所以我们今天就来说说，为什么产后容易气血不足，以及气血不足要不要吃阿胶的问题。
产后为什么会气血不足?
产后气血不足的问题要从怀孕开始说起。经历过十月怀胎的妈妈们都知道，一个小小的生命在妈妈的子宫茁壮成长，这中间的营养物质消耗有多大。妈妈们只有一张嘴，却是一个人吃，两个人补，其中宝宝还吸收的都是最精华的部分，因此，对气血的消耗十分巨大。
之后就是生产，尤其是生产中大出血的产妇，大量的血和气经一遭生产，都被流失了，对本来虚弱的母体无异于雪上加霜的打击。即使没用产中、产后大出血，产后恶露也是气血消耗的一个大出口，短则十几日，长则月余宫血排出，也在加剧妈妈们气血的亏耗。
最后一关就是哺乳期，奶水都是精血所化，随着宝宝的健康成长，对奶水的需求是数量级的增加。而妈妈从摄入食物，到食物化为营养精微物质被吸收，化为气血，再到转化为奶水，是需要很长时间的，这中间宝宝的需求暴涨，就导致了妈妈们的供不应求，气血亏耗加重。
如此几大关的考验下来，妈妈们自然是最容易发生的就是气血不足或气血两虚症了。接下来回到问题：产后气血不足吃什么药呢?补血补气吃什么最好呢?
产后气血不足吃什么药合适?补血补气吃什么最好?
其实，阿胶作为补血圣药，正是中医医生偏爱使用的产后补血佳品。阿胶是通过萃取驴皮中的精华而制得，在滋补方面，中医认为，阿胶属“血肉有情之品”可大补“血肉有情之躯”，与人参、鹿茸并称中药“三宝”。故选择阿胶，可以帮助宝妈们更好的补血。
中医还认为，气血同源，气乃是血中最精华轻清之物质蒸腾上升所化，气在体内推动血液流动，而血则载气周行全身。所以产妇产后失血就会导致气随血脱，大量的气跟着失血耗散;此外，精血被化为奶水，气就化生不足。所以产后补气血仍是以补血为主，血液充足，气就化生有源，得到血液精微的充养。
总结来说，产后气血不足吃什么药好?补血补气吃什么最好?答案是优选阿胶补血为主，血足则气足，达到气血双补之目的。
但是，世面上阿胶鱼龙混杂，怎么才能选到优质阿胶，让宝妈们吃的放心呢?以北京同仁堂阿胶为例，来说好阿胶都有哪些特色。
同仁堂阿胶从源头开始把控质量，对熬胶原料——驴皮张张验货，虫蛀、霉烂不合格的原料都弃去，在各个环节严格把关。制胶用水全部经净水处理，严控重金属含量;同时北京同仁堂阿胶坚持采用传统古法炮制技艺制胶，包括熬胶、打沫技艺、收胶、闷晾、擦胶等每一步严格操作，以保证疗效与传统阿胶一致。所以像同仁堂阿胶这样的阿胶就是优质阿胶，选购时参照这种标准来买，更有保障，宝妈们吃的更放心。