半夜脚痒的厉害，怎么缓解？脚气脚臭最 佳治疗方法
发布于 2020/09/07 13:25 复禾健康
发布于 2020/09/07 13:25 复禾健康
脚气引起的瘙痒,每到夜间就会加剧,这受人的心理和生理两方面的作用。在白天,人们都在各自忙碌着,即便患有脚气,人也不会把精神精中在这方面,而到了晚上则不同,当人的精神放松下来,脚部出现瘙痒就会引起人们足够的重视了,就会感觉到瘙痒加剧。那半夜脚痒的厉害怎么缓解?
脚气脚臭最佳治疗方法
半夜盖着被子躺在床上,越是睡不着你会发现脚会越痒,除了心理作用外,还因被子里温度要高,这种环境会让患处真菌更为活跃,想要缓解瘙痒症状也有很多方法,但无论用哪种方法,都重在坚持,而且想要摆脱瘙痒做到有效控制脚气症状才是主要目标。
半夜瘙痒最忌用手去抓挠患处,除了易使患处肌肤破损引发感染外,还易使真菌附着在手上,当手接触到身体其他部位时,而引发更大面积的体癣。晚上想要缓解瘙痒,可以用花椒加盐熬水,煮沸两分钟,因为盐可杀菌,花椒除湿,待水温合适可以用来泡脚,洗脚后可以用酒精浸湿轻擦瘙痒处,待纱布干了带走皮肤上的水分可起到改善感染的作用,对于缓解瘙痒很有效。
脚气经常复发的朋友会备用外涂乳膏在身边,在半夜瘙痒发作时,可用以及时缓解瘙痒,但这些外用乳膏在选择上要特别注意。含有刺激性成分,及激素类乳膏要慎重选择,以免对身体产生副作用,相对比草本乳膏更适合长期使用,成分更为安全。如半夜瘙痒,可外涂甘伯宗乳霜,具有止痒、抗炎、抗感染效果,长期坚持使用对于控制脚气症会有很好的效果。
脚气瘙痒平时要注意什么
脚气引起的脚部不适,想要改善情况就要从改善脚部环境讲起。如晚上要用温水泡脚,及时去除脚部死皮、角质,不要给真菌留下生存死角。平日里,要尽量做到穿透气的鞋袜,像塑料,人造革等不透气鞋子,穿起来不透气,更宜给真菌的生存提供理想的温床。袜子可选棉质,透气,吸汗面料即可。
并且,想要消除脚气瘙痒症状,脚气患者要每日对所穿的鞋袜进行杀菌、消毒处理,以做到将真菌杀灭,清除。在日常生活中,鞋袜要勤换洗,通风,脚气患者的床单被罩等也要做到清洗前要消毒,杀后放在阳光下暴晒。
患上脚气后日常要如何护理
1.半夜瘙痒要及时缓解症状,晚上要有良好的睡眠,平时保持好的心情,更有利于身心健康,更有益于脚气的缓解;
2.为了提高身体素质,增强肌肤免疫力,即便脚气会给人造成不适感,但加强体育锻炼,更有利于将脚气根除,同时要特别注意,在运动出汗后,要及时更换鞋袜,做好脚步清洁,以减少细菌、真菌的滋生;
3.脚气发作与辛辣刺激性饮食有着密切联系,脚气患者平日饮食要以营养清淡为主,对身体健康更有益。
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