久坐不动,卧床不起 这个要命的病静悄悄来临

发布于 2021/07/01 15:48

20岁的年轻人脚扭伤卧床不起,在床上玩了3天游戏,没想到引起肺栓塞需要急救。坐飞机旅行十几个小时,有些人不擅长喝水和活动,结果下肢红肿疼痛,下肢静脉血栓。现在血栓引起的静脉血栓疾病,因为我们的生活方式发生了变化,越常见。广州医科大学附属第一医院呼吸科刘春丽教授提醒到,静脉血栓非常危险,一旦发生,严重者可以在1~2小时内被夺走。

61%的静脉血栓没有症状,容易漏诊

静脉血栓塞症是继心脏病和中风之后第三位最常见的心血管疾病。刘春丽教授说,静脉血栓塞症之所以被称为看不见的杀手,是因为大部分静脉血栓没有症状。约61%的静脉血栓在临床上没有症状,容易漏诊的80%的肺栓塞患者生病时也没有临床症状,三分之二的肺栓塞患者死亡在发病2小时内发生。

今年新冠疫病肆虐,市民户外活动减少,与过去相比,静脉血栓来医院的患者更多。刘春丽教授说:现在生活习惯发生了变化,久坐不动,活动少,特别是今年疫情流行期间,户外活动明显减少,很多年轻人在家玩手机,玩游戏几个小时,活动少就会引起静脉血栓,来医院就诊的患者也增加了。“

国外大量流行病学案例和临床数据显示,新冠患者静脉血栓发生率高,特别是危重症患者发生率高,非ICU患者静脉血栓发生率最高的报告数据为45%,ICU内新冠患者静脉血栓发生率的报告数据最高为85%,一些患者因肺栓并发而死亡。

久坐游戏,长期卧床不起也会引起肺栓塞

深静脉血栓形成和肺栓塞可以发生在任何年龄的人身上,不是老年人的专利,20多岁的年轻患者也不少见。据刘春丽教授介绍,23岁的年轻人脚踝扭伤卧床3天,这3天因卧床不起,下肢形成静脉血栓,血栓奔向肺部,肺栓堵塞,严重急需。

据记者了解,血液高凝、血液淤积、血管内皮损伤是血栓形成的三个要素。长期住院、手术或骨折创伤、长期坐着、癌症接受化疗、高血压、血栓脱落,游到肺部和心脏更加危险。减少血栓形成,移动

目前国内外临床指南指出,抗凝固是预防和治疗潜在致命血栓性疾病的基础。“所有深度静脉血栓人至少要接受3~6个月的凝固治疗,特定人必须延长或终身凝固。刘春丽教授说。血栓安静,势头强劲,但预防也不怕。刘春丽教授强调,对于普通人来说,最重要的是保持健康的生活方式,让自己动起来。

数据显示,每坐1小时,深创伤、长期坐着、癌症接受化疗、高血压、血栓脱落,游到肺部和心脏更加危险。减少血栓形成,移动

目前国内外临床指南指出,抗凝固是预防和治疗潜在致命血栓性疾病的基础。“所有深度静脉血栓人至少要接受3~6个月的凝固治疗,特定人必须延长或终身凝固。刘春丽教授说。血栓安静,势头强劲,但预防也不怕。刘春丽教授强调,对于普通人来说,最重要的是保持健康的生活方式,让自己动起来。

数据显示,每坐1小时,深静脉血栓形成的风险增加10%,坐90分钟以上膝关节血液循环减少50%。适当的运动可以促进血液循环,有效预防深静脉血栓。因此,手术后,坐月子期间应尽快下床。刘春丽教授注意到,在日常生活中,乘长途飞机时,多喝水,可以起身1~2小时,走路,大幅度降低静脉血栓的形成。

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