阳气不足容易招来肿瘤?
发布于 2021/07/01 15:48
发布于 2021/07/01 15:48
民间有句话说，阳气不足的人更容易招来肿瘤，真的是这样吗？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人教授解答。
提高免疫力≠温补阳气
免疫系统是我们人体本身抵抗外邪侵入机体的天然屏障，成为机体抵抗疾病侵入的第一道防线。免疫力的强弱与肿瘤的发生、发展、治疗也有重要关系。那么，中医如何看待所谓的免疫力呢？据
曹洋教授介绍，《黄帝内经》记载了阴平阳秘、精神乃至阴阳绝、精气绝，人体阴阳之间协调，精气充足，精力充沛，阴阳任何一方盛衰，两者失去协调，就会发生疾病。但是，阴阳的要求，阳密是固是指在阴阳协调平衡的关系中，阳气发挥着主导作用，只有阳气密集在外面，阴精才能进入内部，保证阴阳和谐。
一般来说，阳气具有①气化温养的作用。人的阳气温养脏腑经脉，化生和温运精气血精津液，维持机体正常活动。阳光充足，脏腑和谐，思维敏捷，经脉柔软，松弛自由。
②卫外防邪。阳气固护肌肉表，在抵抗外来邪气的同时，还可以去除人体内的病邪。所谓正气存在，邪恶不能干。
肿瘤的发生并不是由于阳气不足
曹洋说明，中医学认为癌症多是由于痰凝血瘀等原因产生的阳化气、阴成形，癌症是阴邪，是肿瘤病标实的表现。
一般来说，阳光不足与肿瘤的发生、发展密切相关，但肿瘤疾病的发生不仅是阳光不足，也不仅是阳光不足，脏腑的盛衰和痰热毒的堆积等病机也被夹杂，必须结合扶正补虚、行气除痰、化瘀散结、清热解毒等治疗方法，不仅仅是温暖的阳光。
中医治疗强调鉴别治疗——因人治疗，因地治疗，不考虑自己的实际情况，不要滥用扶阳法。相反，病情可能会恶化。特别是岭南天气湿热多，岭南人民多为
日常生活中如何保护和振奋阳气
养护的目的是通过健康的生活方式使身体适应自然规律，达到阴阳和谐的状态。但是，从现代来看，现代的生活方式多为损害阳光的表现，如晚睡晚起、停止室内、懒惰、长期伏案、夏季贪婪、冬季薄衬衫等。因此，在日常工作和休息中，我们应该更加注重阳光:
①培养良好的生活和休息。早上6点起床，中午适当午休，23点前睡觉。避免熬夜，睡前不要用手机。
②适量的户外运动。上午是机体阳气适应天气逐渐充足的时间，可以增加五鸟戏、八段锦、太极拳、舞蹈、散步、慢跑、球类活动等户外活动。
③避免长期伏案。工作时采用45分钟休息10分钟的方法，结合工作和休息，可以舒适地减压，使全身空气发生器在阳光下到达各脏腑经脉。
④注意保温，避免贪婪。夏天的空调不要太冷，不要吹冷气，晚上要注意不要吃冰淇淋、冰淇淋、西瓜、啤酒等冷食。
⑤在保证营养均衡的基础上，减少吃苦瓜、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、菱角、牛奶、百合、莲藕、竹笋、慈姑、芋头、香芋、中空菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、苋菜、苋菜、柑橘、柑橘、柑橘、柑橘、柑橘、蛤可适量食用温性食物，如山楂、樱桃、石榴、荔枝、龙眼、青果、辣椒、生姜、葱白、香菜、干姜等。
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