酷夏宝宝为何手脚冰凉？可能你踩了这些“雷”
发布于 2021/06/29 17:42
发布于 2021/06/29 17:42
夏日炎炎，手脚冰冰，阳虚宝宝怎样正确解暑才不会“凉凉”？夏天宝宝的手脚应该是温热的，还很容易冒汗。有不少家长很担忧，酷夏本热，宝宝为何手脚凉凉的？难道是冷吗？这种情况就不能吹风扇和空调了吗？世上有一种冷，叫“爸妈觉得你冷”。孩子在盛夏却手脚冰凉，很大程度上都不是因为冷。摸手脚探体温不正确？“小动作”也有“大讲究”。
首先要告诉家长的是，通过摸宝宝的手脚温度来判断孩子的冷暖，是不够准确的。有时天气很热，宝宝的手脚却比较凉，并不代表孩子着凉了。儿为虚寒，孩子大都是虚寒体质，并且年龄越小，虚寒越明显。宝宝身体的血液循环系统发育不完全，导致像手、脚这些离供血器官（心脏）距离远，位于血液循环末端的肢体，供血量比较少。而且，手和脚的皮肤较薄，无法保存热量。这些原因导致了宝宝手脚温度偏低，但并不等于孩子此时觉得冷。小孩子手脚经常是温凉的，一般问题不大。
通过后天得当的饮食，多吃平性温性食物，加上生活调理得当，孩子的虚寒体质是可以得到改善的，手脚冰冷也会慢慢缓解。如何正确判断宝宝冷不冷？用手摸宝宝前胸、肚子、后脖颈、后背等身体中心区域的皮肤。当这些部位温暖、干燥、没有汗，则说明宝宝处在“温度舒适区”，冷热刚好，并没有着凉或者过热。如果这些地方都冰凉，或者滚烫，就要留心是不是穿少了或者发烧了。
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