夏天高温来袭，空调成了救.命稻草，但你可能不知道，这个"续命神器"用错了真的会要命！最近有报道称，一位中年男子开着空调睡觉后再没醒来，留下悲痛欲绝的家人。这给我们敲响了警.钟：空调使用不当，后果可能很严重。
一、空调房里的三大致.命隐患
1、温差过大引发心脑血管意外
室内外温差超过7℃时，血管会剧烈收缩。对于高血压患者，这就像给血管装了定时炸.弹。建议将温度设定在26-28℃之间，让身体有个适应过程。
2、空气不流通导致缺氧
密闭空间里二氧化碳浓度升高，会出现头晕、胸闷等症状。睡觉前最好开窗通风15分钟，或者把空调调成睡眠模式。
3、直吹冷风诱发面瘫
冷风长时间对着头面部吹，可能引发面神经麻痹。出风口要向上调整，让冷气自然下沉。
二、安全使用空调的四个要点
1、定期清洁滤网
积满灰尘的滤网会滋生细菌，建议每两周清洗一次。可以用中性洗涤剂浸泡后冲洗干净。
2、搭配加湿器使用
空调房湿度往往低于40%，容易引发呼吸道不适。放盆水或者使用加湿器能有效缓解。
3、避免突然进出空调房
从高温环境进入空调房时，先在过渡区域停留几分钟，让身体逐步适应温度变化。
4、特殊人群要当心
老年人、孕妇和婴幼儿对温度变化更敏感，建议他们的房间温度比常规设定高1-2℃。
三、这些症状要立即关空调
1、出现头痛、恶心
可能是轻微一氧化碳中毒的表现，要马上开窗通风。
2、皮肤起疹发痒
空调里的尘螨可能引发过敏反应，需要彻底清洁空调。
3、关节肌肉酸痛
长期受凉会导致血液循环不畅，可以适当调高温度或减少使用时间。
记住，用对了是享受，用错了是折磨。别让这个夏天的凉爽变成永远的遗憾。从今天开始，学会科学使用空调，给自己和家人一个安全舒适的夏天。