提高免疫力的药有哪些？按需服用
发布于 2022/02/21 09:45 复禾健康
发布于 2022/02/21 09:45 复禾健康
一般免疫力差的人，比较容易被细菌病毒等盯上，尤其遇上冷空气就更容易中招了，感冒、发烧、腹泻、旧病等轮番上阵，提高免疫力就能避免这样的麻烦出现，那提高免疫力的药有哪些呢？
免疫力是我们抗病的第一道防线，如果人体失去了免疫功能，那就相当于士兵在战场上失去了武器，任人宰割。如果一个人天生就没有免疫能力的话，将完全暴露在充满细菌、病毒的环境中，过不了多久就会因感染而死亡。人体生来就有免疫细胞，也就有了免疫力。但是每个人的免疫能力是有差异的，有的人三天两头的感冒，有的人无病无痛、日子过得美滋滋。归根结底，造成抗病能力差异的原因就是机体免疫能力的强弱。不管是大人还是小孩，都要努力提高免疫力。
提高免疫力的药有哪些？
扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高机体的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。
1，坚持锻炼
运动能够增强体质，这是总所周知的事情。当我们长期坚持体育锻炼时，免疫系统的抗病能力也会提高。运动是一件需要长期坚持的事情，只有长期的低强度锻炼，才能提高机体的免疫力。三天打鱼两天晒网式的运动，对于提高免疫力是没有任何帮助的。
2，坚持吃早餐
常言道早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。由此可见吃早餐的重要性。一日三餐中，属早餐最为重要了。不吃早餐的危害有很多，尤其是容易造成免疫力下降，削弱机体的抗病能力。很多女性为了减肥，经常不吃早餐，却在无声无息中就把身体搞垮了。
3，营养丰富
蛋白质是免疫细胞重要的组成物质，当体内的蛋白质含量少了，会严重的影响免疫功能的。所以我们在生活中应该多吃高蛋白的食物，为机体提供充足的蛋白质。对于一些身体虚弱的人群，光从食物中获取可能还不够，这类人群不妨适当服用蛋白质粉，能够更快的补充机体所需蛋白质。
4，早睡早起
睡眠对于免疫能力的影响是非常大的，一个长期熬夜的人，不仅精神状态极差，免疫能力也会下降，相反早睡的人身体更加健康。早睡能够更好的给器官留下休息时间，细胞进行新陈代谢，及时排出不好的东西。保护我们的心脑血管、并且还能调节内分泌，对于免疫力的提高是非常有帮助的。
现在大家应该知道提高免疫力的药有哪些了吧，免疫系统是人体自身的防御机制，它最大的作用在于识别和消灭外来入侵的异物，从而保护人们远离疾病，让人们保持年轻，学会保护免疫力便能避免很多麻烦的产生。
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