25岁的年纪，本该是人生最灿烂的时光。但有些不起眼的身体信号，却可能藏着致.命危.机。肝癌这个“沉默的杀手”，往往在早期不声不响，等到发现时却为时已晚。今天我们就来聊聊那些容易被忽视的肝癌信号。
一、肝癌为何被称为“沉默的杀手”？
1、肝脏的特殊性
肝脏是人体唯一没有痛觉神经的实质性器官，即使出现病变也不会立即引起疼痛。这种“沉默”特性让肝癌早期很难被发现。
2、代偿能力惊人
健康的肝脏只需要30%的功能就能维持人体正常运转。这意味着即使70%的肝脏受损，身体也可能不会出现明显症状。
3、症状缺乏特异.性
早期肝癌的症状往往与普通消化道疾病相似，容易被误认为是胃病或疲劳所致。
二、这些不起眼的信号要当心
1、持续性疲劳感
不同于普通疲劳，这种疲惫感休息后也无法缓解，且会随着时间推移逐渐加重。
2、不明原因的体重下降
在没有刻意节食或增加运动量的情况下，一个月内体重下降超过5%就要引起警惕。
3、食欲减退伴恶心
对油腻食物突然产生厌恶感，饭后容易出现饱胀不适，甚至出现呕吐症状。
4、右上腹隐痛或不适
虽然肝脏本身没有痛觉，但肿瘤增大牵拉肝包膜时，可能引起隐隐作痛或压迫感。
5、皮肤和眼睛发黄
这是黄疸的典型表现，说明肝脏代谢胆红素的功能已经受到影响。
三、肝癌的高危人群有哪些？
1、慢性肝炎患者
乙肝、丙肝病毒携带者，特别是肝功能长期异常的人群。
2、长期酗酒者
酒精会直接损伤肝细胞，增加肝硬化、肝癌的风险。
3、脂肪肝患者
特别是已经发展到脂肪性肝炎阶段的人群。
4、有肝癌家族史者
直系亲属中有肝癌患者的，患病风险会明显增高。
5、长期接触黄曲霉素
发霉食物中可能含有这种强致癌物质。
四、如何守护肝脏健康？
1、定期体检不能少
高危人群每6个月要做一次肝脏超声和甲胎蛋白检查。
2、接种乙肝疫苗
这是预防乙肝最有效的方法，没有抗体的人群要及时接种。
3、控制饮酒量
男性每天不超过25克酒精，女性不超过15克。
4、保持健康体重
通过合理饮食和运动，预防脂肪肝的发生。
5、谨慎用药
避免滥用药物，特别是可能损伤肝脏的药物。
肝脏是我们体内最勤劳的器官，每天要完成500多种生化反应。但它也是最“沉默”的器官，即使受伤也不会大声呼救。关注身体的细微变化，定期体检，养成良好的生活习惯，才是预防肝癌的关键。记住，健康的生活方式就是对肝脏最好的呵护。