湛江东大肛肠医院怎么样?想要远离胃病 保护胃黏膜是关键
发布于 2023/12/29 11:28 复禾健康
发布于 2023/12/29 11:28 复禾健康
胃位于上腹部,连接食管以接收食物,并连接十二指肠以排除已研磨好的食物。因此,胃的工作就像一台破壁机,不停地运转。胃是一个工作狂,无论何时都在默默地承受着身体的负担,并且始终保持着逆来顺受、来者不拒、埋头苦干的性格。
然而,当胃的黏膜受到各种因素的侵害时,如饥饿、胀气、辛辣或寒冷的刺激,以及烟酒或药物的刺激,长期忍受会导致胃黏膜功能受损。那么,从一个正常的胃到一个不可逆转的疾病,胃究竟经历了什么呢?胃黏膜作为胃的“内衣”,对这个问题有着深刻的认识和了解。
胃不舒服,大多都是胃黏膜受伤了
胃黏膜是覆盖在整个胃腔表面的一层组织,直接接触食物,是胃的前线工作人员。它每天都要面对酸甜苦辣、冷热炎凉等各种食物,同时还要维持胃液的基础分泌。
尽管胃黏膜在饮食间隙也要维持胃液的基础分泌,但是这种设置存在一个问题:当没有与之相匹配的食物时,或由于大脑指令失误导致胃液分泌异常时,胃液容易损害胃黏膜。胃黏膜生病会导致胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。
胃炎:胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,急性胃炎时,胃黏膜可见不同程度的充血、水肿、出血、糜烂。严重者可发生广泛坏死,甚至穿孔。慢性萎缩性胃炎时,胃黏膜变得薄、平滑,皱襞少或消失,可能发生腺体萎缩及化生上皮的增生。
胃溃疡:发生胃溃疡时,胃黏膜的防御已经沦陷,溃疡侵及黏膜下层,甚至深达肌层或浆膜。
胃癌:发生恶变——胃癌时,胃黏膜的正常结构已被癌细胞攻占,不复往日。
为什么现在胃不好的人这么多?
现在胃不好的人很多,这主要是由于多种因素共同作用的结果。以下是一些主要的因素:
遗传因素:一些人可能天生具有对某些食物过敏或不耐受的遗传倾向,这可能导致胃部不适。
饮食习惯:现代人的饮食习惯往往不健康,包括过度摄入高糖、高脂、高盐、刺激性食物等,这些都会对胃黏膜造成损害,增加患胃病的风险。
精神压力:现代社会的生活节奏快,人们承受的精神压力大,这种状况可能导致胃酸分泌过多,引发胃部不适。
幽门螺杆菌感染:这是一种常见的细菌感染,可导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
不良的生活习惯:例如吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也会对胃黏膜造成损害,增加患胃病的风险。
药物因素:长期服用某些药物,如非甾体类抗炎药、激素类药物等,也会对胃黏膜造成损害。
其他因素:例如年龄增长、胃部手术、其他疾病的影响等也可能导致胃部不适。
如何保护胃黏膜?
胃是一个任劳任怨、逆来顺受、喜欢隐忍的器官,因此很多胃癌在发现时已经到了晚期,失去了治疗的合适良机。疾病是渐进的,任何时候开始关心自己的身体都不会太晚。
在生活中要改掉一些不良的生活习惯,例如戒烟、戒酒等不良嗜好。
养成规律的饮食习惯,一日三餐定时定点,这样可以有效调节胃酸分泌,避免食用辛辣、刺激的食物,同时要注意食物的温度不要太高。食物应以清淡、易消化为主,尽量少吃生冷、硬的食物。
胃黏膜的健康和胃部健康密不可分,因此要从细节入手,保护胃黏膜和胃部健康。
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