深圳远大肛肠医院保护患者隐私 感受到温暖和关怀
发布于 2024/04/19 16:10 复禾健康
发布于 2024/04/19 16:10 复禾健康
胃病,这个看似日常的小疾,实则常常让人苦不堪言。谈及胃的养护,人们往往先想到从饮食着手,尤其推崇“少食多餐”的饮食方式。然而,对于不同胃病而言,一味的“少食多餐”是否总是适宜的呢?答案并非如此简单。
胃病种类繁多,其养护方法亦因病情而异。今天,就让我们一起深入探索胃病的奥秘,针对不同胃病采取合适的养护策略,告别胃病的困扰,让我们的生活更加轻松愉快!
胃溃疡患者不宜“少食多餐”
胃溃疡常导致胃部出现一系列不适症状,如疼痛、灼热感、饱胀感,还可能伴随恶心、呕吐和嗳气等。有些患者尝试采用少食多餐的方式来缓解这些症状,但实际效果并不理想。
原因在于胃酸在特定时间段会自然分泌以消化食物。若采取少食多餐的方式,反而会促使胃部分泌更多胃酸,导致溃疡面持续受到胃酸的侵蚀,不利于溃疡的愈合。
因此,胃溃疡患者应尽量保持规律的饮食习惯,即每日三餐定时定量,以减少胃酸的分泌。这样做不仅能避免饥饿或暴饮暴食对胃的过度刺激,还能减轻胃部的负担,从而有助于胃溃疡的康复。
若因特殊情况无法按时进餐,建议在感到饥饿之前适当进食。例如,若中午12点无法正常就餐,可以在11点前选择一些低脂饼干或水果等易消化的食物来垫垫肚子。这样既能满足饥饿感,又不会给胃部带来额外的负担。
不同胃病,饮食有原则
不同胃病的病因和症状各异,因此在饮食上也需要有针对性的注意事项:
1、胃食管反流
胃食管反流是指胃内容物反流至食管腔,导致食管黏膜受损。在饮食上,应减轻胃肠道的负担,并有助于胃黏膜的修复。
①建议低脂饮食:限制油脂摄入,因为腹腔脂肪堆积可能刺激胆汁和胃酸的反流,加重症状。
②控制粥类食物的摄入:过多进食粥类容易导致胃内压力增大,更易发生胃食管反流。建议多吃干食,如米饭、面条等。
③保持适当的体育锻炼,并在睡前3小时内避免进食。
2、胃溃疡
胃溃疡是胃液与胃肠道接触部分出现的慢性溃疡,常因胃酸分泌过多而引发胃痛胃胀。因此,饮食原则应着重于减少胃酸分泌和对胃黏膜的刺激。
①建议细软饮食:多摄入细软易消化的食物,让肠胃得到充分休息。在症状严重时,可以喝米汤、藕粉等,随着病情缓解,可逐渐过渡到软面条等食物。
②减少膳食纤维丰富的食物摄入:如粗粮、韭菜、茭白等。
③避免产气多的食物:如葱、萝卜、牛奶等。
3、胃炎
胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎两大类,其中慢性胃炎又包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎和特殊胃炎。饮食应根据胃酸的分泌程度来合理搭配。
①建议中和饮食:对于浅表性胃炎患者,由于胃酸分泌过多,应避免食用浓肉汤、味酸的水果等,而应多食用碱面馒头、苏打饼干等以中和胃酸。
②对于萎缩性胃炎患者,由于胃酸分泌过少,饮食原则与浅表性胃炎患者相反,应根据具体情况调整饮食。
温馨提示:
如果日常生活中频繁出现胃胀、胃痛、反酸、腹泻等消化道不适症状,强烈建议尽快就医进行详细检查。胃肠镜检查是一种诊断手段,能够帮助我们准确查明病因,进而制定针对性的治疗方案。请务必重视自己的身体健康,及时就医,以免延误病情。
胃镜检查去哪家医院做好?
深圳远大肛肠医院一家以中西医结合为诊疗特色的肛肠胃肠专科医院。医院特设男女分诊,一对一私密诊疗,365天“无假日医院”制度,全力营造舒适、温馨、诚信、和谐的医疗环境。
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