深圳远大肛肠医院黑猫投诉女性怀孕后更容易长痔疮这是为什么
发布于 2024/07/29 17:26 复禾健康
发布于 2024/07/29 17:26 复禾健康
怀孕后,身体经历着一系列自然而奇妙的转变,其中也可能伴随着一些意料之外的小挑战,如痔疮的出现,这确实是许多准妈妈们可能面临的状况之一。
“曾几何时,我以为痔疮这样的困扰与我无缘,未曾想,孕期竟悄然成为它的‘光顾者’。这份突如其来的不适,不仅让人倍感尴尬,还伴随着身体上的不适,让人有些难以启齿,向他人求助时更是多了几分犹豫。”
这样的经历,相信不少正在经历孕期旅程的妈妈们都能感同身受。民间常言:“十孕九痔”,虽非绝对,却也道出了孕期痔疮高发这一现象的普遍性。
为什么孕期容易得痔疮?
痔疮,这一常见的肛门疾病,通常出现在肛门开口处,表现为豌豆大小的肿块,可能伴随凸出、出血、瘙痒及刺痛感,尤其是在排泄干硬大便时症状更为明显。
据妇产科医生的观察,痔疮在孕期,尤其是第8至9个月时,往往因体内生理变化而变得更加明显,给孕妈们带来不小的不适。
孕期痔疮的形成主要有两大类别:一类是孕前已存在的痔疮在孕期复发;另一类则是孕期全新出现的痔疮。这主要是由于孕期体内激素水平的变化,导致静脉内压力升高,血管弹性减弱。同时,随着子宫的逐渐增大,它会压迫盆腔内的血管,阻碍腿部、外阴部及直肠等区域的静脉血正常回流至心脏,从而造成直肠下段和肛门周围静脉的充血与扩张,终形成痔疮。简而言之,孕期静脉肿胀不仅限于腿部,也会发生在直肠内部,从而诱发痔疮。
此外,孕期胃肠蠕动减缓,常导致便秘、排便困难及腹内压增高,这些因素进一步加剧了痔疮的发生与发展。
如何预防孕期痔疮?
1、均衡膳食:日常饮食中要富含膳食纤维,如新鲜水果、蔬菜、豆类及全谷物。这些食物有助于软化粪便,预防便秘,从而降低痔疮的风险。
2、充足水分摄入:每日保持足够的水分摄入,有助于保持肠道内环境湿润,使大便更易排出,减少排便时对肛门的压力。
3、规律运动:在医生或专业人士的建议下,参与适合孕妇的轻度运动,如散步、孕妇瑜伽或水中运动。这些活动可以促进肠道蠕动,预防便秘。
4、定时休息与变换姿势:避免长时间站立或久坐,定期变换姿势并适当休息,以减轻盆腔和直肠区域的压力。
5、培养良好的排便习惯:建立定时排便的规律,避免在排便时过度用力或长时间蹲坐。尽量缩短如厕时间,以减少对肛门的刺激。
6、温水坐浴:当感到肛门区域不适时,可以尝试温水坐浴来舒缓症状。温水有助于促进血液循环,减轻炎症和不适感。
7、避免重体力劳动:在孕期,尽量避免提举重物或进行需要腹部用力的活动,以免增加腹内压,对痔疮产生不利影响。
8、穿着宽松舒适:选择棉质、宽松且透气的内衣裤,避免穿着紧身衣物,以减少对腹部和盆腔区域的压迫。
9、及时就医咨询:若出现痔疮症状或疑虑,应及时向医生咨询,获取专业的诊断和建议。医生可能会根据具体情况,推荐适当的治疗方法或药物。
孕期痔疮怎么办?
1、培养良好的生活习惯
日常生活中,保持充足的水分摄入,偏好高纤维的水果和蔬菜,减少辛辣、刺激性食物如辣椒、胡椒、生姜、大蒜及大葱等的摄入。
确立并坚持定时排便的习惯,避免长时间蹲厕,同时改掉如厕时浏览手机的不良习惯,以减少肛门压力。
2、温和清洁肛门区域
排便后,采用轻柔拍打的方式清洁,或使用湿纸巾代替传统厕纸,以减少对敏感区域的摩擦刺激。
3、温水疗法舒缓不适
沐浴时,利用温水喷头轻柔冲洗肛门区域数分钟,或进行5-10分钟的温水坐浴,有助于缓解痔疮症状,甚至有助于止血。
4、适度运动促进健康
孕期虽需休息,但适度的运动如散步、孕妇瑜伽等,能增强肠胃蠕动,预防便秘,同时对身体整体健康也有益。若需久坐,可使用软垫增加舒适度。
5、冰敷减轻肿痛
当痔疮引发肿胀疼痛时,可尝试使用医用冰袋轻轻敷于外痔部位,每次5-10分钟,以缓解不适和红肿。注意控制冰敷时间,避免对子宫造成不必要的刺激。
6、及时就医获取专业指导
若痔疮症状严重或持续不减,应及时就医,遵循医生的建议进行科学治疗,以减轻痛苦并保护母婴健康。
孕期痔疮去哪家医院治疗?
深圳远大肛肠医院一家以中西医结合为诊疗特色的肛肠胃肠专科医院。医院特设男女分诊,一对一私密诊疗,365天“无假日医院”制度,全力营造舒适、温馨、诚信、和谐的医疗环境。
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如果您需要治疗痔疮,可以考虑到深圳远大肛肠医院进行科学检查和治疗。
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