高血压就像身体里的“沉默刺客”，表面风平浪静，暗地里却在悄悄损害血管。很多人以为按时吃药就万事大吉，殊不知定期检查才是守护健康的金钥匙。今天就来聊聊那些不能错过的关键体检项目，早发现才能早干预！
一、基础检查项目
1、血压动态监测
24小时动态血压监测比单次测量更准确，能发现“隐匿性高血压”。建议每3-6个月做一次，特别注意清晨血压峰值。
2、心电图检查
常规心电图能捕捉心律失常迹象，必要时需做运动负荷试验。这个项目最好每半年检查一次，冠心病高危人群要更频繁。
3、眼底检查
通过观察视网膜动脉变化，能直观评估小血管损伤程度。这项检查每年至少要做一次，糖尿病合并高血压患者需每半年复查。
二、进阶检查项目
1、颈动脉超声
检测颈动脉内膜厚度和斑块情况，预测脑卒中风险。建议初次检查正常者2年复查，异常者每半年跟踪。
2、肾功能全套
包括尿微量白蛋白、血肌酐等指标，评估肾脏受损程度。这项检查每3个月就要做一次，尤其要注意尿蛋白变化。
3、心脏彩超
观察心室壁厚度和心脏舒张功能，预防心力衰竭。初次检查后每年复查，左室肥厚者需缩短至半年。
三、特殊人群专属检查
1、合并糖尿病患者
糖化血红蛋白要每3个月测一次，同时加强足部神经和血管检查。
2、老年高血压患者
骨密度检测不能少，长期服药可能影响钙代谢。每年还要做一次认知功能评估。
3、妊娠高血压患者
胎儿生长发育监测要加密，脐血流和胎心监护必不可少。
四、检查前后的注意事项
1、检查前三天保持正常饮食，避免剧烈运动影响指标。
2、服用降压药要如实告知医生，某些检查需要调整用药时间。
3、检查报告要妥善保存，建立个人健康档案方便对比。
4、发现异常指标不要恐慌，及时就医调整治疗方案更重要。
记住，这些检查就像给身体做的“定期保养”，漏检任何一项都可能在健康账本上留下坏账。有位患者就是通过颈动脉超声提前发现了血管斑块，及时干预避免了脑梗。健康管理从来不是一蹴而就的事，把这些检查纳入年度计划，才是对自己最负责任的投资！