干燥天气诱咽炎，谨防感冒别熬夜

随着气温的变化，很多人都出现了咽喉不适的症状，感觉嗓子干痒，晨起时有疼痛感，有时白天吃些比较干硬的食物，疼痛就更明显。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占了健康人群的40%左右，而季节交替之际更是慢性咽炎的高发季节。

咽炎有急性和慢性之分，慢性咽炎的发病原因较为复杂，既有急性咽炎治疗不彻底、反复发作形成的，也有说话过多等因素导致的。目前从临床来看，慢性咽炎的发病人数远远多于急性咽炎的发病人数。有些人进入冬天后，经常感觉咽喉不适，比如在没吃什么刺激性食物的情况下，就感觉嗓子像有东西卡着一样，或是发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等，其实这都有可能是慢性咽炎发作。

白领人群中患慢性咽炎的不在少数，这与白领的工作环境关系密切。许多写字楼与室外的温差往往都在10℃左右，如此大的温差，加之写字楼里的环境大多封闭，空气流动差，同时白领的工作压力大、精神紧张，特别是年底应酬较多，很容易引发咽炎。

临床上的一些药物尤其是西药，在治疗咽炎时往往只是起到缓解症状、控制症状的作用，所以，慢性咽炎要想从根本上得到治疗，最重要的还在于调整生活习惯和饮食习惯。

经常熬夜会打破人体的生物钟，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃消化功能也随之降低，这样就容易使咽炎发作。除此以外，生活中还需注意口腔清洁，特别是冬天要多喝水，不得不熬夜的时候尤其要注意补充水分;患了口腔和鼻部疾患后要及时治疗;冬季或冷暖交替时要注意保暖。近年来，慢性咽炎有低龄化趋势，这与年轻人不注意自我保护有相当大的关系。

专家指出，慢性咽炎高发的原因主要由于气候干燥和感冒高发引起，感冒则多伴有咽部发炎的症状。

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