每次来月经都很疼，究竟是何原因？

每次来月经都很疼，可能是原发性痛经或继发性痛经引起。原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，继发性痛经则可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致。缓解方法包括药物治疗、热敷、调整饮食和适度运动。

原发性痛经的原因与治疗：原发性痛经是月经期间最常见的疼痛类型，通常与前列腺素分泌过多有关。前列腺素会刺激子宫收缩，导致疼痛。这种疼痛通常在月经来潮前1-2天开始，持续2-3天。治疗方法包括：药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以有效抑制前列腺素合成，缓解疼痛。热敷：使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，有助于放松子宫肌肉，减轻疼痛。饮食调整：避免摄入过多咖啡因和酒精，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于减少炎症反应。继发性痛经的原因与治疗：继发性痛经通常由妇科疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症或盆腔炎。这些疾病会导致子宫组织异常生长或炎症，从而引发疼痛。治疗方法包括：药物治疗：口服避孕药可以调节激素水平，减少子宫内膜异位症的症状。黄体酮类药物如地诺孕素也可用于抑制子宫内膜生长。手术治疗：对于严重的子宫内膜异位症或子宫腺肌症，腹腔镜手术可以切除异常组织，缓解疼痛。生活方式调整：保持规律作息，避免过度劳累，适度运动如瑜伽、散步有助于改善盆腔血液循环，减轻疼痛。其他缓解痛经的方法：除了药物和手术治疗，以下方法也有助于缓解痛经：中医调理：针灸或艾灸可以刺激特定穴位，调节气血，缓解疼痛。心理调节：压力过大会加重痛经，尝试冥想或深呼吸练习，有助于放松身心。适度运动：有氧运动如慢跑、游泳可以促进内啡肽分泌，减轻疼痛感。

每次来月经都很疼，可能是多种原因共同作用的结果。通过药物治疗、热敷、饮食调整和适度运动，可以有效缓解疼痛。如果疼痛持续加重或伴随其他异常症状，建议及时就医，排查是否存在继发性痛经的潜在疾病。