7个月宝宝体温多少正常

7个月宝宝的正常体温范围是36.5℃至37.5℃。体温测量方式不同，结果会略有差异，腋下温度通常比口腔或耳温低0.5℃左右。如果宝宝体温超过37.5℃，可能提示发热，需进一步观察。

宝宝的体温调节系统尚未完全发育，容易受环境温度、活动量、穿衣多少等因素影响。测量体温时，建议使用电子体温计，避免使用水银体温计以防意外。腋下测量是最常用的方法，需确保宝宝腋下干燥，体温计紧贴皮肤，测量时间不少于5分钟。如果宝宝体温略高于正常范围，但精神状态良好，食欲正常，可能是暂时性体温波动，无需过度担心。但如果体温持续升高，伴随哭闹、食欲下降、嗜睡等症状，需警惕感染或其他疾病。

当宝宝体温超过38℃时，可采取物理降温措施，如减少衣物、用温水擦拭身体、保持室内通风等。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起中毒。如果物理降温效果不明显，体温持续升高至38.5℃以上，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。注意药物剂量需根据宝宝体重计算，避免过量。同时，密切观察宝宝的精神状态和伴随症状，如出现呕吐、腹泻、皮疹等，需及时就医。

预防宝宝发热的关键在于日常护理。保持室内温度适宜，避免过热或过冷；根据天气变化及时增减衣物；注意饮食卫生，避免摄入不洁食物；定期接种疫苗，增强免疫力。如果宝宝反复发热或发热原因不明，建议尽早就医，进行详细检查以排除潜在疾病。