睡眠不充分，怎能远离白癜风?!

　　近些年，人们面临的巨大的工作压力，导致了很多人经常熬夜或者睡眠不充足，这样的生活习惯就给治疗带来了很大的影响。睡眠除了消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。

　　健康的身体来自睡眠，这是因为睡眠能影响人的免疫力，白癜风的治疗期间，白斑的恢复与否，取决于免疫力的强弱。因此，提出了白癜风预防治疗，睡眠是关键。

　　睡眠是一种全面有效的机体休息。能恢复精力，提高免疫力。施行催眠术后的人，其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。而这两种淋巴细胞正是人体内免疫力的主力军。这两种细胞数量的增加，意味着机体抵抗多种病菌侵袭的能力增强。

　　对于白癜风的治疗，患者要注意生活上的一些预防，譬如像饮食调理和睡眠的作息等。在临床上发现，每天睡眠超过7小时者，比每天睡眠不足6小时者效果好。由此看来，足够的睡眠是预防治疗白斑的要诀之一，不可等闲视之，白癜风预防治疗应从注重睡眠开始。

　　专家指出，白癜风的治疗，睡眠是关键。当然，最重要的是患者要摆平心态，不要过怒、过激，一个良好的心态对于白癜风的痊愈起到至关重要的作用。

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