运动员：过量运动很危险

今年以来，世界体坛频频发生运动员意外猝死的事故，如今，这股阴霾似乎又笼罩在中国运动员的头上。就在这个月，前辽宁队球员、曾经有着“小姚明”之称的张佳迪，因为心脏病突发抢救无效去世，年仅24岁。

记者多方了解得知，这名身高2米18的年轻人，在几年前就已被查出患有马凡氏综合征，不能剧烈运动。但直到去世前几个月，张佳迪依旧在参加对抗激烈的大学生篮球超级联赛(CUBS)。

运动性猝死的病因主要为心源性和脑源性，心脏性猝死更为多见，约占60%~85%。引起心脏性猝死的主要疾病包括：冠心病、肥厚性心肌病、致心律失常性右室心肌病和遗传或突发的心律失常。

交感风暴容易引发猝死

运动时人体的代谢率都有不同程度的增加，心脏将动用储备力，通过提高心率而满足机体代谢率增高的需要。与静息状态相比，运动中人体的心输出量能增加4~6倍。运动中心率逐渐增快的原因是交感神经兴奋性增加的结果，交感神经兴奋时，体内内源性儿茶酚胺的分泌可增加几十倍、几百倍、甚至上千倍，大量儿茶酚胺的剧增可使心脏不应期缩短，心肌复极离散度加大，使心脏活动出现不稳定而发生致命性心律失常，引发室性心动过速和室颤等恶性心律失常。医学称其为“交感风暴”，是引发猝死的最常见机制。研究表明，当心率超过130bpm时，体内儿茶酚胺的分泌将骤然升高，容易引起心脏活动的不稳定，引发运动性交感风暴。运动性猝死，多数死于恶性室性心律失常。

积极预防胜过治疗

详细询问个人史、家族史、超声心动图等检查对预防猝死十分有效，结合后期的持续健康监管是预防猝死的重要法宝。对于参加竞技性运动的中学生和大学生，训练开始前应进行心血管疾病的筛查及健康评估。这种筛查方案能有效发现和检查出在此之前未被诊断的肥厚型心肌病，以及有明显心律失常的运动员，这种筛查可使运动性猝死率下降89%。同时，提高运动场所安全性设备水平也十分重要。AED又称公众体外自动除颤器，其应当像消火栓一样装备在运动场所，运动性猝死一旦发生则可及时应用，进而提高复苏抢救的成功率。