中医认为慢性萎缩性胃炎是怎么形成的？

慢性萎缩性胃炎的形成与脾胃虚弱、饮食不节、情志失调等因素密切相关。中医认为，胃为“水谷之海”，主受纳和腐熟水谷，脾胃功能失调会导致胃黏膜受损，进而发展为慢性萎缩性胃炎。

脾胃虚弱是慢性萎缩性胃炎的核心病机。脾胃为后天之本，气血生化之源。如果长期饮食不规律、暴饮暴食，或者偏好生冷、辛辣食物，会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能减弱。胃黏膜得不到足够的营养支持，逐渐萎缩。同时，情志不畅也会影响脾胃功能，比如长期焦虑、抑郁会导致肝气郁结，肝郁克脾，进一步加重脾胃虚弱。

在具体表现上，慢性萎缩性胃炎患者常出现胃脘隐痛、食欲不振、腹胀、嗳气等症状。中医将这些症状归因于“气滞血瘀”和“湿热内蕴”。气滞血瘀会导致胃部血液循环不畅，胃黏膜修复能力下降；湿热内蕴则与饮食不洁或外感湿热邪气有关，湿热郁结于胃，进一步损伤胃黏膜。随着年龄增长，脾胃功能自然衰退，也是慢性萎缩性胃炎高发于中老年人的原因之一。

针对慢性萎缩性胃炎，中医提倡“三分治，七分养”。饮食上应以清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣、油腻食物，多吃山药、小米、南瓜等健脾养胃的食物。同时，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。适当运动，如太极拳、八段锦，有助于调节气血，增强脾胃功能。如果症状持续或加重，建议及时就医，结合中医辨证施治，采用中药调理或针灸治疗，以恢复脾胃功能，改善胃黏膜状态。