什么是多节段腰椎间盘突出症

多节段腰椎间盘突出症是指腰椎间盘在两个或以上节段发生突出，压迫神经根或脊髓，导致腰腿疼痛、麻木等症状的疾病。其核心原因是椎间盘退变、外力损伤或长期不良姿势，需通过影像学检查确诊。

多节段腰椎间盘突出症的病因复杂，涉及遗传、环境、生理、外伤和病理等多方面因素。遗传因素可能导致椎间盘结构脆弱，增加退变风险；环境因素如长期久坐、重体力劳动或姿势不良会加速椎间盘磨损；生理因素如年龄增长、肥胖等也会影响椎间盘健康；外伤如腰部扭伤或撞击可能直接导致椎间盘突出；病理因素则包括椎间盘退变、炎症或其他脊柱疾病。症状通常表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木或无力，严重时可能影响行走和日常生活。

治疗多节段腰椎间盘突出症需根据病情严重程度选择合适的方法。轻度症状可通过保守治疗缓解，如药物治疗非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理治疗牵引、热敷、电疗和康复锻炼核心肌群训练、瑜伽。中度症状可能需要介入治疗，如硬膜外注射或射频消融。重度症状或保守治疗无效时，需考虑手术治疗，常见术式包括椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。术后需结合康复训练和生活方式调整，避免复发。

预防多节段腰椎间盘突出症的关键在于保持良好姿势、控制体重、避免久坐和重体力劳动。日常生活中可通过加强核心肌群锻炼、选择合适床垫和座椅、定期活动腰部等方式保护腰椎健康。若出现持续腰腿疼痛或麻木，应及时就医，避免延误治疗。