人体信号：经常流鼻血测测血压 或是血压高引起

金先生今年58岁，早上起床时有些头晕，他以为是天气热、晚上没睡好导致的，便没有在意。洗脸时，又开始流鼻血，他仍没当回事，只是找了些棉花塞上鼻孔。可过了一会儿，鼻血仍止不住，金先生只得到医院就诊。检查发现，他的血压高达180/100毫米汞柱，原来，他很可能是高血压引起的鼻出血。

生活中，流鼻血是很常见的现象。不少人以为流鼻血不足为虑，可事实上，鼻出血既可能由单纯的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病如高血压、急性发热性传染病、血液病等引起。

很多老年朋友不知道，老年人鼻出血，与血压有一定的关系。血压升高，可使患者鼻腔血管脆性增加，特别是在血管弯曲度较大的鼻腔后部，一旦出现血压波动，血管就可能发生破裂出血。此外，长期高血压，可使鼻腔血管处于淤血及扩张状态，受到外力冲击或血压波动时，非常容易破裂出血，甚至诱发脑卒中的发生。有研究报道，临床上因高血压导致的鼻出血占了近10%～25%左右。

因此，老人如果经常流鼻血，出血量较多且不易自止、出血前鼻部有搏动感等症状，一定不能掉以轻心。可以用手指按压两侧鼻翼5分钟左右，通过压迫出血部位达到止血目的;也可以用棉花或手纸塞住鼻孔，帮助止血。同时，最好到医院检查一下，排查是否有高血压，并及时服用降压药进行调整。

此外，日常生活中，老年人要定期测量和控制血压，特别是疲劳过度、受凉感冒、气温变化较大时更应注意血压的变化;少做屏气动作，如吹喇叭、搬重物、用力大便等;锻炼时头部活动幅度不要太大太猛，以防血管过度扩张引起破裂;少吃辛辣等刺激性食物，天热时及时喝水。