血压高但没有症状要治疗吗

血压高但没有症状也需要治疗，因为无症状高血压同样会对心脑血管造成损害，增加心脏病、脑卒中等风险。治疗方式包括生活方式调整、药物治疗和定期监测。

生活方式调整：饮食方面，建议采用低盐、低脂、高纤维的饮食模式。例如，减少腌制食品、加工肉类的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的比例。运动方面，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。戒烟限酒、保持健康体重也是关键。

药物治疗：如果生活方式调整无法有效控制血压，医生可能会开具降压药物。常见的药物包括：

定期监测：即使没有症状，高血压患者也应定期测量血压，建议每周至少测量一次，并记录数据。家庭自测血压仪是方便的工具，但需确保设备准确并正确使用。定期就医复查，医生会根据血压控制情况调整治疗方案。

无症状高血压虽然不引起明显不适，但长期未控制会损害血管和器官功能。通过生活方式调整、药物治疗和定期监测，可以有效降低并发症风险，保护心脑血管健康。