生活卫士：衣服穿不对带来的7大健康问题

有些衣服是可以抵御严寒、让人觉得温暖的;有些服装是修饰身材、让人觉得时尚的。然而也有些服装，是可以带来不少健康问题的!下面就来看看，日日离不开我们的那些服饰，哪些是需要我们特别警惕的。

一、紧身装饰腰带让你麻木

一根系在骨盆上的时尚紧身装饰腰带会压迫一条名为股外侧皮神经的主神经，它从腹部一直延伸至大腿外侧。这是一种感觉异常性股痛，任何压迫这条神经的因素都会导致这种症状，在髋部挎枪的警察、穿紧身芭蕾舞裙的演员中尤为常见。这样“不起眼”的问题非常多，它们会不知不觉伤害我们的健康。

二、紧身牛仔裤扼杀精子数量

紧身牛仔裤扼杀精子数量，引发妇科疾病。紧身牛仔裤确实能提升人们的腿型，但被紧紧裹住的下身，不得不为此付出代价。男性的精子数量下降、女性的妇科炎症都可能与它相关，有专家专门将其命名为“牛仔裤综合征”。由于牛仔裤面料不透气，可能引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。此外，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状。

三、塑身衣“裹”出多种疾病

塑身衣“裹”出多种疾病。在广告中，它能让女性变得更性感，能抚平男性突起的腹部，能在运动时增加肌肉力量，能改善孕妇产后的身材。很多人为了看上去的美丽，宁愿把自己交给各种被称为“鸟笼子”的塑身衣。塑身衣穿得过紧或时间过长，会诱发很多疾病，还会让人皮肤松弛。塑身衣可能会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难、头痛、胸闷等问题，并使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。此外，塑身衣的主要原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位。如果长期穿，肌肉本身具有的收缩能力就会渐渐“变懒”，肌肉和皮肤可能变松弛。

特别提醒：塑身衣一定要少穿，每天3—5小时就够了，到了晚上也一定要脱下来，解放一下身体。塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，购买前应先询问其材质，以避免过敏，以防闷热或出汗疹的现象。

四、内衣选不对，全身都遭罪

内衣选不对，全身都遭罪。在寒冷的冬春季节，保暖内衣备受中老年人的厚爱。不过，部分保暖内衣采用复合夹层材料制作而成，虽能起到较好的保暖效果，但其透气性差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不容易挥发，容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。对于女性来说，文胸太紧可能会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房的发育。

特别提醒：老年人选择纯棉内衣较好，如果一定要穿保暖内衣也别贴身穿，可在里面套一件纯棉秋衣。此外，女性朋友在选择胸罩时，一定要选则尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又会勒得难受。老人选文胸，通常以式样简洁、质地柔软、吸湿透气、方便穿戴、并且不带硬钢圈式底托的纯棉文胸为宜。不管男女，都建议别选化纤内裤，应选择纯棉的。男性最好选择平角内裤，且不宜太紧。

五、领带可能勒出青光眼

领带可能勒出青光眼。当一个人在愤怒、紧张、焦虑的时候，他往往会下意识地用力解开领带和衬衣最上面的扣子，给脖子“松绑”。这是有研究依据的。衬衣和领导过紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，不仅更容易让人感到头疼、耳鸣、胸闷等，甚至会增加眼压，加大青光眼的患病风险。临床测试显示，系领带3分钟后眼压可升高20%，而眼压增高是青光眼的主要致病因素之一。去年，一项针对韩国上班族的调查表明，过紧的领带还会降低颈椎活动度，增加背部和肩部肌肉压力。由于领带清洗次数相对较少，造成交叉感染的可能性相对更高，国外已有医院禁止医生系领带。

特别提醒：不要把领带系得过紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。很多中老年朋友钟爱唐装，在穿唐装时，一定要注意领扣不要太紧，应该给脖子充分的自由活动空间。

六、鞋不合脚引发脚病

鞋不合脚引发脚病。调查曾显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。鞋穿得不舒服，就如同给人的双脚套上了枷锁。很多人买鞋只重样式和结实度，很少优先考虑健康。

特别提醒：买鞋最核心的原则就是“合脚”。中老年人最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因为走起来比较省力。他建议，最好下午去买鞋，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。试鞋的时候，应该两只都穿上走两步。尤其需要提醒的是，人字拖非常不利于双脚的健康，不宜长时间穿。女性要少穿高跟鞋。

七、童装拉链容易伤孩子

童装拉链容易伤孩子。尽管4年前，我国首部专门针对24个月龄及以下的《婴幼儿服装标准》正式实施，但童装的质量和安全问题仍不甚乐观。国内外都曾发生过，一些儿童被衣服拉绳勒死的悲剧，而拉链也可能会夹住儿童的皮肤。

特别提醒：专家建议，为婴幼儿买衣服时，应尽量选纯白、浅蓝等素雅颜色，别购买有异味的衣服;服装上的配饰，如拉链、金属附件等应足够牢固且无毛口;衣服上的绳带外露长度不能超过14厘米;应选择没有拉链的服装;如果买带纽扣的衣服，建议在侧面为好。