排尿泡沫总是增多，到底是什么回事？

排尿时出现泡沫增多可能是由于蛋白质进入尿液、尿液浓缩或其他健康问题所致。应对这种情况，可以通过调整饮食、增加水分摄入和就医检查来处理。

1、蛋白质进入尿液：正常情况下，尿液中蛋白质含量很低，但某些疾病如肾脏疾病可能导致蛋白质渗入尿液，表现为泡沫增多。肾脏疾病可能由遗传、高血压或糖尿病等因素引起，需通过尿常规检查确诊。如果确认蛋白质尿，需根据具体疾病治疗，如控制血糖、血压或使用药物如血管紧张素转换酶抑制剂ACEI类药物如卡托普利、依那普利来保护肾功能。

2、尿液浓缩：脱水或水分摄入不足会导致尿液浓缩，泡沫增多。尿液浓缩还可伴随尿液颜色变深或气味加重。改善方法是增加每日水分摄入，建议每天饮用2-3升水，避免过多摄入含咖啡因或酒精的饮料。

3、其他健康问题：尿路感染、糖尿病或肝肾疾病也可能引起泡沫尿。尿路感染常伴有尿频、尿急、尿痛等症状，需使用抗生素如头孢类如头孢克洛或青霉素类如阿莫西林治疗。糖尿病患者的泡沫尿可能与血糖控制不佳有关，需调节饮食和药物如胰岛素或二甲双胍。肝肾疾病可能导致全身性症状，需通过血液和尿液检查进一步诊断。

日常饮食方面，建议减少高盐、高蛋白食物的摄入，适量补充富含维生素和矿物质的食物如绿叶蔬菜、水果和坚果。适当运动如散步、瑜伽也有助于促进代谢和健康。

排尿泡沫增多可能提示多种健康问题，需重视并及时采取措施。通过调整饮食、增加水分摄入和就医检查，可以有效改善症状。如果症状持续或伴随其他不适，建议尽早就医进行详细检查并接受专业治疗。