宝宝感冒发烧一般几天退烧正常

宝宝感冒发烧一般3到5天退烧属于正常范围，但具体时间因个体差异和病情轻重而有所不同。感冒是宝宝常见的呼吸道感染，通常由病毒引起，发烧是身体对抗病毒的一种自然反应。

感冒发烧的机制其实很简单，就像身体在“打仗”。病毒入侵后，免疫系统会启动防御机制，体温升高是为了抑制病毒繁殖。宝宝的免疫系统尚未完全成熟，所以发烧可能比成人更频繁。发烧期间，宝宝可能会出现食欲下降、精神不振等症状，这些都是身体在集中能量对抗病毒的表现。

如果宝宝发烧超过38.5℃，可以适当使用退烧药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬，但一定要按照医生建议的剂量使用。同时，注意观察宝宝的精神状态，如果发烧伴随剧烈咳嗽、呼吸急促或持续高热不退，可能需要进一步检查。多喝水、保持室内空气流通、适当减少衣物也有助于缓解不适。

宝宝发烧期间，家长需要保持冷静，避免过度焦虑。如果宝宝精神状态良好，能吃能睡，通常不需要过于担心。但如果发烧超过5天，或出现其他异常症状，比如皮疹、呕吐、腹泻等，建议及时就医。平时注意增强宝宝的免疫力，比如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，都有助于减少感冒发烧的发生。