7种症状持续两周以上 就有可能是抑郁症

抑郁症常见表现

■享乐不能，也就是通过调整无法让自己快乐起来;

■常常觉得疲乏、困倦;

■思维迟缓、记忆力差;

■出现伴随现象，比如总是早醒;

■疼痛，且是无固定部位的疼痛，通过止疼片无法缓解;

■食欲减退;

■运动改变，比如非常焦躁，走来走去坐不下，或者整天坐着不想动。

昨天是“世界精神卫生日”， 省、市卫生部门昨日在大明宫万达广场举办了宣传活动。据专家介绍，每年秋冬季节因为日照减少，易出现情绪与精神状态的紊乱。

据世界卫生组织公布的数据显示，目前中国精神疾病的发病率约为16%，全国各类精神疾病患者人数在1亿人以上。西安市精神卫生中心主任医师、医务科科长张辉介绍，西安市精神卫生中心每天门诊接诊量约为300人。社会压力增大，受心理问题困扰的不再只是作为社会中流砥柱的成年人，儿童青少年和老年人，也是出现心理问题的集中人群。

张辉介绍，在所有精神疾病中，主要包括抑郁性障碍、儿童青少年心理行为问题和老年精神行为障碍。值得注意的是，15岁以上的发病群体中，与酒相关的精神行为障碍人群约占5%。所以提醒市民心里烦闷不快时，不要依赖酒精。

张辉介绍，每年秋冬季节是抑郁症高发的季节，原因主要是秋季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪与精神状态的紊乱。建议市民，秋冬季节应多到户外活动晒太阳，多食含有维生素B的食物，同时保证睡眠充足，有助于体力精力的恢复。

张辉介绍，不少来专业心理门诊的人，自己把自己定义为抑郁症，等专业评估和诊断后发现，其实并没有病。“抑郁和焦虑就像两姐妹，经常伴随出现。”张辉说，抑郁主要表现为“丧失”，比如丧失快乐的能力，而焦虑主要表现为“莫名恐慌”。如果普通市民日常出现以上7种症状，并且症状持续两周以上者，可视为有抑郁倾向性，应及时去专科门诊就诊。

病例1

厌学又逆反16岁少年挥拳向妈妈

专家：青少年人群中约20%患有心理疾病

本报讯(记者梁璠 实习生范淇韵) 在昨日的宣传活动中，记者发现有不少中学生家长前来咨询。专家说，目前青少年心理问题呈现逐年增长趋势，在所有0～16岁青少年群体中，其中约20%患有不同程度的心理疾病。专家建议，要通过合适渠道让孩子得到“宣泄”。

孤僻少年不爱上学还打妈妈

西安市精神卫生中心少儿心理科主任钟意娟说，作为西北首家专门针对青少年儿童心理问题的科室，西安市精神卫生中心儿少心理科成立一年时间来，门诊一天最多接诊10人，其中最大孩子16岁，最小7岁。

今年3月份，16岁的小鹏随父母从外地转学来到西安，由于环境陌生，不善于与同学交际，导致成绩下降，随后还出现失眠、脱发等症状，最后执意要退学。家长苦口婆心劝说，说的次数多了，引发小鹏的逆反心理，最后竟然在家打父母。父亲常年出差在外，母亲成了最大的受害者。

钟意娟告诉记者，小鹏首次来门诊治疗时，妈妈的眼睛肿胀、脖子淤青，被小鹏施暴后的痕迹还没有消退。随后经过一个多月的住院综合治疗，小鹏逐渐好转，最后重新入学。

孩子出现心理问题 和家人有关系

钟意娟介绍，少年儿童精神疾病，在幼儿园期主要表现为社交困难、喜欢独处，呈现孤独症症状;小学阶段主要是注意力集中困难，呈现多动症症状;中学生主要为厌学、网瘾、对父母家人暴力等。

钟意娟曾接诊过一名14岁的女生，单亲家庭，父亲常年工作无暇照顾她，情感的缺失让她经常网上寻求慰藉。只要在网上找到男朋友，就住到对方男孩子家中，不愿意回自己家里。

钟意娟提醒，对于10～16岁年龄段的孩子，如果家长发现孩子和以前性格表现很不一样，且这种异常持续两周以上，最好带孩子去看心理精神门诊。值得提醒的是，孩子出现心理问题，往往不是一个人的问题，可能需要进行家庭式治疗，即和孩子接触比较密切的家庭成员都要同时进行治疗。

钟意娟说，孩子在成长过程中容易产生不同程度的心理问题，比如学业压力、自我成长带来的压力、青春期的困惑等。钟意娟介绍，这一年接诊的患者中，主要以中学生为主，其中初三、高一学生较多。而这些孩子基本都是内心有不舒服不快乐，却无法宣泄。所以，家长应该帮助孩子们找到合适的宣泄途径，只有将心中不快发泄出来，才不会郁结成疾。

病例2

患老年痴呆症75 岁老人疑老伴有外遇

专家：发现老人记忆力和判断力减退，应及时去医院查看

本报讯(记者梁璠 实习生范淇韵) 老年痴呆是老年人中发病率最高的一种精神疾病，常见于65岁以上的老人，发病率随年龄增长，每5年会翻一倍，但常常由于家里人不太重视而错过最佳治疗阶段。

西安市精神卫生中心老年科专家党伟介绍，今年春天曾收治过一位75岁的老年患者，家庭情况很好，但家里人发现他总是不愿意与人交流，并且经常怀疑老伴有外遇，总认为有人翻过家里窗户来见他老伴。除此以外，他还怀疑保姆偷钱。

无奈之下，家里将他带来医院检查。住院后也总是一个人坐着发呆，不看电视，不与人交流。党伟说，经过专业诊断，他这种情况就是标准的老年痴呆中期。这个阶段记忆力会下降，不愿意与人交谈。因为总是记不住别人讲过什么，理解能力也会下降，伴随着的还有自私、疑心重、淡漠家人，甚至有过激行为。

据了解，目前老年痴呆的具体发病原因不太清楚，但医学界多年总结发现，该病的危险因素主要是家族史、酗酒和抑郁症。如果是家族有痴呆病史的话，有可能在50多岁就出现早老性痴呆，而饮酒过量也常常会导致老年痴呆。

党伟提醒家中有老人的市民，如果发现老人记忆力和判断力减退，对外界活动缺乏热情和主动性，就要引起警惕及时去医院查看。同时建议老年人应多做脑力运动，例如日常做一些益智性游戏、多锻炼、少喝酒多补充维生素。