老年人粗隆间骨折是什么

老年人粗隆间骨折是指股骨粗隆间区域的骨折，常见于骨质疏松的老年人，多因跌倒等轻微外伤引起。这种骨折会导致剧烈疼痛、活动受限，需及时就医治疗。

粗隆间骨折的发生与多种因素有关。骨质疏松是主要原因之一，随着年龄增长，骨密度下降，骨骼变得脆弱，轻微外力即可导致骨折。遗传因素也可能影响骨密度，增加骨折风险。环境因素如地面湿滑、光线不足等，容易导致老年人跌倒。生理因素如肌肉力量下降、平衡能力减弱，也会增加跌倒和骨折的可能性。外伤是直接诱因，尤其是侧向跌倒时，股骨粗隆间区域承受较大压力，容易发生骨折。病理因素如长期使用激素类药物、慢性肾病等，也可能加剧骨质疏松，增加骨折风险。

治疗粗隆间骨折需根据患者的具体情况选择合适的方法。对于稳定性骨折，可采用保守治疗，如卧床休息、牵引固定等，同时配合止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。对于不稳定性骨折或保守治疗无效的情况，通常需要手术治疗。常见手术方式包括内固定术如动力髋螺钉、髓内钉和人工关节置换术。术后需进行康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。饮食上，建议增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，必要时可补充钙剂和维生素D制剂。运动方面，可在医生指导下进行低强度活动，如散步、太极拳等，以增强骨骼和肌肉健康。

预防粗隆间骨折的关键在于减少跌倒风险和改善骨密度。老年人应定期进行骨密度检查，必要时接受抗骨质疏松治疗。居家环境应保持整洁，避免地面湿滑，安装扶手和防滑垫。日常饮食应均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物。适度运动如步行、瑜伽等有助于增强肌肉力量和平衡能力。老年人应定期进行视力检查，佩戴合适的眼镜，避免因视力问题导致跌倒。通过综合措施，可以有效降低粗隆间骨折的发生风险。