早射吃什么药可以调理

早射可以通过药物、行为疗法和生活方式调整进行调理。常用的药物包括达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林，同时结合行为疗法和生活习惯改善效果更佳。

1、药物治疗是调理早射的常见方式。达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能够延长性生活时间，通常在性生活前1-3小时服用。帕罗西汀和舍曲林也是常用的抗抑郁药物，通过调节神经递质水平，帮助延迟射精。使用这些药物需要在医生指导下进行，避免出现副作用。

2、行为疗法是另一种有效方法。挤压法和停-动法是常用的技巧。挤压法是指在即将射精时，用手指挤压龟头下方，降低敏感度；停-动法是在性交过程中，当感到快要射精时停止动作，待兴奋感降低后再继续。这些方法需要长期练习才能见效。

3、生活方式调整对改善早射也有帮助。饮食上可以多摄入富含锌和维生素E的食物，如牡蛎、坚果和绿叶蔬菜，这些营养素有助于提高性功能。运动方面，建议进行凯格尔运动和盆底肌训练，增强盆底肌肉力量，改善控制射精的能力。同时，戒烟限酒、保持规律作息，也有助于整体健康。

早射的调理需要综合药物、行为疗法和生活方式改善，长期坚持才能取得理想效果。建议在专业医生的指导下进行治疗，避免盲目用药。